今天2026年09月22日，农历八月十二，星期二。今日一早阳光虽然露了脸，但不算痛快，云层较厚，光线时隐时现。

周五之前，甬城天气总体比较平稳，多云为主，气温最低21～22℃，最高30～33℃，早晚比较凉爽，白天阳光下微微有些热，防晒和补水还是得跟上。 


周六开始，局部地区会有阵雨或雷雨现身，最低气温略升至24℃上下，最高气温则变化不大。中秋假期恰好碰上这段天气波动，逢雨亦逢晴，大家需合理安排生产生活，多关注天气变化和气象预警信息，常备伞具，遮阳挡雨都方便。 近期这“早晚两幅面孔”的气温，推荐大家试试“洋葱穿衣法”：里面穿件透气打底，外面搭件薄外套，中午热了脱，早晚凉了穿，不折腾也不容易着凉。

另外，空气里也是多了几分干爽，饮食上不妨多安排些汤汤水水，银耳羹、雪梨汤都是很好的选择。

来源：包图网

编辑：魏薇
审核：章舒婧 郑梅迪 孔扬

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