在我们北方，每次快入冬之前，家家户户就都开始了“囤货”。
最常见的就是白菜和大葱，一捆一捆地往家买。
倒不是说这习惯不好。
搁二、三十年前，冬天没大棚没冷链，全靠白菜、萝卜撑过三四个月，不囤真就得就着咸菜吃饭。
可现在都2026年了，楼下超市天天有新鲜青菜，暴雪天外卖都能送上门。
一囤几十斤，最后干巴的干巴、烂心的烂心，大多只能扔了，算下来比天天买新鲜的还贵。
所以没必要。
如果非要想囤点东西图安心，不如把钱花在刀刃上。
下面这4样不起眼的东西，立冬前后多备点，天冷、不方便出门的时候，比一阳台白菜管用多了。
头一样，常吃的药多备一两周的量。
这一点主要是针对家里有慢性病老人的。
比如高血压、糖尿病，天天得吃药。
万一有一天没药了，又赶上大风下雪天，或者流感高峰期不敢往医院挤，断药可不是小事。
所以囤点还是很有必要的，不需要太多，常吃的慢病药多备10天、半个月的量，再备点常用的感冒退热、肠胃不适的非处方药，就足够了。
第二样，囤点耐放的高蛋白干货。
白菜、大葱啥都好，就是营养单一，光靠这俩过冬，身子骨扛不住冻。
冬天本来消耗就大，得补点蛋白才顶用。
像干香菇、木耳、腐竹、干海带这些干货，阴凉地方放半年都不坏，泡发半小时就能炒菜、炖肉、做汤，方便得很。
冰箱里再囤点冻虾仁、冻鸡胸肉，都是处理好的，拿出来不用化冻直接下锅，省事还营养。
第三样，保暖应急的零碎小东西。
北方冬天暴雪压断电线、南方湿冷冻得睡不着，都是常有的事。
备上几包暖宝宝，出门买菜贴腰上、贴脚底下，比多穿件毛衣还暖和；
厚棉袜、防滑鞋套各备两双，下雪天出门不打滑；
再放个手电筒、满电的充电宝，真赶上停电，不用摸黑翻箱倒柜找蜡烛。
这些东西加起来几十块钱，占不了半抽屉地方，平时看着没用，真遇上降温停电，你就知道有多省心。
第四样，防护消毒的东西。
立冬之后气温骤降，流感、呼吸道病就跟着来。
咱们中老年人抵抗力弱，中招一次，咳嗽半个月好不了，花钱遭罪还耽误事。
家里备上一两包医用口罩，去菜市场、医院这些人多的地方戴上；再放点消毒湿巾、免洗洗手液，进门先擦手，菜篮子、门把手定期擦一擦。
花不了几块钱，能少生好多病。
说句实话——
老一辈囤菜，囤的是冬天的生计；现在囤东西，囤的是踏实和方便。
比起堆一阳台容易坏的蔬菜，把健康、应急、日常用得上的东西备齐了，才真的省心。
立冬了，天慢慢冷了，大伙吃好喝好，照顾好自己，比啥都强。