9月21日，日本名古屋亚运会男子10米气步枪个人决赛火热开打，中国派出盛李豪、马思涵两位选手同台比拼。最终盛李豪成功卫冕该项目金牌，拿下自己本届亚运会第二枚金牌，同时打破亚洲纪录，队友马思涵拿到第五名的成绩。

射击比赛看着安安静静，实则心理压力大到常人难以想象。10米之外小小的靶心，每一发子弹，都考验选手心态和手上稳定性，一点情绪波动，就会影响环数。

本场比赛盛李豪并非一路领跑，比赛前期他一度落在对手身后，但他没有慌乱，沉住气，一枪一枪追分，慢慢把差距缩小，完成反超，稳稳把金牌收入囊中 。

很多人只看到站上领奖台拿金牌的风光，却忽略了背后日复一日枯燥的训练。射击是和自己较劲的项目，要耐得住寂寞，克服紧张焦虑，反复打磨细节，才能在大赛高压环境下稳定输出。

盛李豪年纪不大，大赛经验却相当丰富，不管是奥运会还是亚运会，多次顶住压力创造好成绩。这一次卫冕破纪录，不是靠一时运气，而是常年坚持训练沉淀出来的实力。

当然，队友马思涵同样值得肯定，首次站上亚运赛场，敢打敢拼，拼到决赛拿到第五，也是很不错的收获。

竞技体育就是这样，输赢都很正常。真正厉害的人，不是永远领先，就算暂时落后，也能稳住心态，寻找机会实现翻盘。这份强大的内心，不止在赛场有用，放到我们普通人的生活、工作当中，同样值得学习。