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连喝6天……感觉皮肤白润白润的💦~

今天就给家人们分享6款我爱喝的莲藕豆浆搭配! 一到秋天小脸,嗓子干干的,容易上火的家人们一定要收藏喝哦!好喝水润秋冬常喝水润润的💦 ✅食材: 1️⃣莲藕➕红豆➕糯米 (女生多喝它,小脸红扑扑的) 2️⃣莲藕➕➕山药➕南杏仁➕银耳 (秋天多吃白色食物,以白养白!) 3️⃣莲藕➕雪梨➕银耳 (这款真的巨巨巨润!好喝!) 4️⃣莲藕➕雪梨➕马蹄 (这款巨巨巨水润💦秋天多喝!) 5️⃣莲藕➕雪梨➕小米➕山药 (这款水润润💦对脾胃也友好!) 6️⃣莲藕➕花生➕糯米 (秋季干燥,喝它清热养心!) ✅做法:每款➕600mL清水,和食材一起放入破壁机中,豆浆模式即可。每款可以根据喜欢的甜度适量➕冰糖。 🌈干燥的秋冬早餐来一杯,真的绝绝子,家人们赶紧喝起来吧[派对R]