#健康养生##苗方养生# 来，聊聊淋浴。知道我们越发达的地区，湿气寒气越重的主要原因是什么吗？这段时间就是那种家里装修的浴室，都是淋浴室的，然后你想想淋浴啊，想想我们嗯，进去冲一下澡，身体还没有热了，然后就已经冲好了，这样子的话，寒气和湿气就是每冲一次澡就全部进入到身体里，还是苗浴泡澡香，每周坚持一次，搭配喝五清茶，促进体内新陈代谢活血化瘀通经络效果佳