“打断你的腿，再给你一副拐，然后再告诉你，没有他，你连路都走不了；推你入万丈深渊，然后再扔下一根绳，再告诉你，这世界上除了他，没人会拉你；把你的自尊踩在泥里，然后再帮你拍拍身上的灰，再告诉你除了他没人接受你的狼狈；抢走你原本的笑容，然后再教你怎么假装快乐；明明是他制造了风雨，还要让你感激他撑伞的恩情；别把推你入地狱的人当成送你上天堂的神，他不是在救你，而是在驯化你，！一定要分清楚：是谁为你挡了子弹，又是谁扣动了扳机！”这是我在网上看到的，好真实啊，扎心了！

他先封死你所有的退路，再给你留一道仅容他通过的门缝，然后告诉你，这是命运对你的垂怜，是他为你劈开的光明；他先撕碎你赖以生存的铠甲，再扔给你一件沾满他气息的披风，然后告诉你，世人皆薄情，唯有他愿为你遮风挡雨。

他会故意打翻你手中的灯，在你陷入无边黑暗时，举着一支微弱的火把出现，让你误以为那是燎原的希望，却忘了若不是他的刻意为之，你本不必在黑暗中惶恐摸索；他会悄悄抽走你脚下的台阶，在你即将坠落时，伸手轻轻拉住你，让你感恩戴德于这举手之劳，却忽略了正是他的步步紧逼，才让你站在了摇摇欲坠的悬崖边。

他会一点点蚕食你的自主，让你在无数次“失去后复得”的循环里，逐渐相信自己早已一无所有，唯有依附他才能存活。他会在你试图反抗时，收回那点施舍的“温暖”，让你在窒息的绝望中明白，所谓的“救赎”从来都带着捆绑的锁链；他会在你想要逃离时，再制造一场更大的风暴，让你在对比之下，竟开始怀念他曾给予的“安稳”，殊不知那安稳本就是用无数个委屈和妥协堆砌的牢笼。

他把自己包装成普渡众生的圣人，用“为你好”的幌子，掩盖他操控一切的野心；他把你的痛苦当作滋养自己优越感的土壤，看着你在他的掌控下小心翼翼、唯唯诺诺，便觉得自己拥有了掌控他人命运的神力。他让你习惯了在伤害中寻找糖，在枷锁中觅自由，在绝望中抓稻草，最后让你深信，是他的“救赎”让你重获新生，却忘了你原本就拥有健康的双腿、坚实的道路、完整的自尊和发自内心的笑容。

别被那些廉价的“恩情”蒙蔽了双眼，真正的救赎从不是先摧毁再重建，真正的爱从来都不是先伤害再抚慰。挡子弹的人，不会先扣动扳机；送你上岸的人，不会先把你推下水；为你撑伞的人，不会先制造风雨。

那些让你在感激涕零时，却隐隐感到窒息的“好”，那些让你在依赖成瘾时，却逐渐丢失自我的“恩”，本质上都是最恶毒的驯化。它让你把加害者当成救世主，把伤害当成恩赐，把枷锁当成归宿。

请一定保持清醒：是谁在你原本平顺的人生里埋下了地雷，又是谁在爆炸后假惺惺地递给你绷带？是谁在你澄澈的世界里掀起了风浪，又是谁在风平浪静后告诉你“幸好有我”？

扣动扳机的人，永远成不了挡箭牌；推你入地狱的人，从来都不是送你上天堂的神。真正的救赎，是让你不必经历地狱；真正的爱，是让你从未怀疑过自己值得被善待。别再为伤害你的人歌功颂德，别再把枷锁当成勋章，当你看清了谁是真正的加害者，谁是真正的救赎者，才能挣脱那无形的驯化，重新站在属于自己的阳光下，活得坦荡而自由。