好多人分不清发膜和护发素哪个好，总觉得用了护发素就不用发膜，其实两者功能差别很大，护发素是洗护流程里的基础步骤，洗完头用它能快速理顺头发，减少打结，效果比较短暂，发膜则是定期的深度护理，能修复受损发质，改善干枯分叉问题，两者可以搭配使用，不冲突也不能互相替代，还有人问发膜长期用有什么危害吗，只要用法正确、选对适合自己发质的产品，长期用不会伤头发，反而能让发质慢慢变好，只有涂抹到头皮、不清洗干净或者用了不适合的产品，才可能出现头油、扁塌的情况，下面是我整理的发膜与护发素的使用区别和选购技巧，都是日常实测总结出来的内容，没有虚头巴脑的说法，实用性很强，建议大家先收藏起来慢慢看。