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春节假期快要结束的时候，朋友小李给我发消息抱怨，称自身的运气为何这样差。 他跟我讲述，自己被同事在背后耍手段，致使项目出现了情况，不但被领导批评，还差一点丢了工作，周边的同事都知道这件事，这令他的压力十分大。 他还表明，自己怎么就碰到了这样的老板，老板动不动就发火，在工作里随便指挥，使得团队氛围特别紧张，工作也没办法好好进行。

在职场上，那些老是喜欢到处乱插手、不做自己本职工作的人，通常不太被人喜欢，挺容易让人厌烦的。 人到了中年，作为员工，在公司得明晰自身的岗位职责，把自己的本职工作做好，不要老是去管别的部门或者同事的事情，少参与那些是非之务。

身为团队当中的一员，对于团队里那些不是原则性的小矛盾，尽量保持中立的态度，不要轻易去加入某一方，把心思放在完成工作任务上面。专注做好自身的本职工作，才能够在工作中安安稳稳地待着，减少问题出现，将精力投放到提升自身的工作能力方面。

《摆脱攀比，活出自在人生》一书中提到一个案例，讲的是两位同事之间的故事，其中，一位总羡慕另一位收入高、办公环境气派，便拼命加班，想赶上对方的层次，可到最后，他不仅累垮了身体，耗尽了精力，还忽视了自己工作本身的优点和乐趣。

现实中，不少人常会不自觉地陷入攀比的漩涡，别人买了大房子，自己也动了贷款购房的念头，看到他人升职迅速，心里就着急为何自己还在原地徘徊。 中年的男子，不要去攀比，就按照自己的节奏，和目标去生活、去工作，每个人的职业发展，途径和生活轨迹都不一样，为什么要把别人的标准套在自己身上。专注自身的成长和进步，这样才能找到属于自己的幸福和满足感。

掌握应对生活和工作里的压力，一部分压力来自外部环境，要学会恰当应对并解决问题。 而另一部分压力是自身内心产生的，要学会调整心态，客观地看待压力，避免被压力打败，逐步提高自身的抗压能力。

曾国藩说道，「心宽则福厚，心正则运顺，心净则境高，吉人自有天佑，心善则行端，你的心决定你的命运，你的正直就是你的底气」。

人到了中年，应当保持积极的心态，任何事情都要看得开些，不要再进行那些毫无用处的攀比以及焦虑。 专注于在自身身上下功夫，让自己持续成长还有进步，这样一来生活必定会一天天，变得越发美妙。