日常生活中，“掏耳朵”似乎是一件习以为常的小事。无论是闲暇时用棉签、挖耳勺自行清理，还是在街头小摊享受“专业掏耳”服务，不少人都将其视为清洁耳道、缓解瘙痒的常规操作。然而，看似简单的动作背后，却潜藏着诸多健康风险。耳鼻喉科医生反复提醒：掏耳需谨慎，乱掏耳朵不仅无法达到清洁目的，反而可能损伤耳道皮肤、鼓膜等关键组织，最终影响听力，甚至引发严重的耳部疾病。

要明白乱掏耳的危害，首先需了解耳朵的生理结构。我们日常能接触到的外耳道，其皮肤薄如蝉翼，下方布满了神经和血管，敏感度极高。外耳道深处连接着鼓膜，这层薄膜厚度仅0.1毫米左右，如同一张脆弱的“鼓膜纸”，承担着传递声波的重要功能，一旦受损，听力便会直接受到影响。更重要的是，耳道内本身会分泌耵聍，也就是我们常说的“耳屎”，它并非无用的废物，而是耳朵的“天然保护屏障”——既能润滑耳道、防止灰尘和异物进入，又能抑制细菌滋生，保护鼓膜免受外界刺激。正常情况下，耵聍会随着咀嚼、说话等面部动作自行脱落，无需刻意清理。

尽管耳朵有自我保护机制，但仍有很多人忍不住频繁掏耳，而错误的操作方式往往会引发一系列问题。最常见的危害便是损伤外耳道皮肤，无论是棉签的纤维、挖耳勺的金属尖端，还是指甲的边缘，都可能划伤娇嫩的耳道皮肤，导致耳道红肿、疼痛，甚至引发外耳道炎。尤其是在夏季，出汗较多时，破损的皮肤容易被细菌感染，严重时会出现化脓、耳道狭窄等情况，让听力暂时受损。

比皮肤损伤更严重的，是鼓膜穿孔的风险。很多人掏耳时喜欢深入耳道深处，一旦操作不当，比如用力过猛、角度偏差，或者在掏耳过程中突然受到外力碰撞，挖耳工具就可能直接戳伤鼓膜。鼓膜穿孔后，患者会瞬间感到耳痛、耳鸣，听力明显下降，还可能出现耳道流血、流脓等症状。如果穿孔较小，或许能在医生指导下自行愈合，但如果穿孔较大或治疗不及时，不仅会导致永久性听力损伤，还可能引发中耳炎、胆脂瘤等并发症，甚至影响中耳的正常功能。

除了直接损伤，乱掏耳还可能造成“二次伤害”。不少人习惯用棉签掏耳，殊不知棉签的纤维很容易脱落并残留耳道内，反而将原本附着在耳道外侧的耵聍推向深处，形成耵聍栓塞。耵聍栓塞会堵塞耳道，导致听力下降、耳鸣、耳闷等不适，此时若自行尝试清理，很可能因操作不当加重栓塞，甚至损伤鼓膜。此外，街头小摊的“专业掏耳”服务也存在极大隐患，这些从业者大多没有专业的医学知识，使用的工具也可能未经严格消毒，容易引发交叉感染，给耳部健康带来更大威胁。

那么，我们到底应该如何正确对待耳朵清洁呢？首先，要摒弃“频繁掏耳”的习惯，除非耵聍过多、堵塞耳道，出现听力下降、耳闷等明显不适，否则无需刻意清理。其次，如果确实需要清洁，切勿自行用棉签、挖耳勺、指甲等工具深入耳道，更不要盲目追求“掏干净”的感觉。正确的做法是前往正规医院的耳鼻喉科，由专业医生借助耳内镜等专业设备进行清理，既能保证清洁效果，又能最大程度避免损伤耳部组织。

此外，日常生活中还需注意耳部防护：洗澡、游泳时佩戴耳塞，防止污水进入耳道引发感染；避免长时间使用耳机，尤其是在高分贝音量下，减少对鼓膜的刺激；若出现耳痛、耳鸣、听力下降、耳道流血流脓等症状，切勿拖延，应及时就医检查治疗。

耳朵是我们感知世界声音的重要器官，听力健康直接影响生活质量。一句“掏耳需谨慎”，不仅是对耳朵的保护，更是对健康生活的负责。摒弃错误的掏耳习惯，学会科学护耳，才能让我们的耳朵始终保持灵敏，清晰聆听世间万物的美好声音。