2025-11-28 16:55·DJ雅清

最近吃到了胡彦斌和易梦玲在一起的大瓜，真是太意外了！

因为这两个人实在不像一个圈子的人：一位是家喻户晓的才子歌手，有多首流传很广的自创歌曲；一位是曾经“最美校花”，通过美妆穿搭成为顶流网红，介入转战时尚和综艺圈。

听说，哪怕隔着16 岁的年龄差、创作歌手与网红的身份差，依旧没挡住两人的爱情来电……不少网友发出疑问：迷倒胡彦斌的易梦玲，到底有什么魅力？

看到这个问题，我不由得想起薇娅说过的“课题分离”的观点。

果然，优秀的人从不内耗，面对质疑只会默默让自己变得更好，学会自愈！

面对外界纷杂的声音，易梦玲没有解释也没有内耗，而是不断修正自己，让自己更优秀——“任尔东西南北风，我自岿然不动”。

她的这一举动，不就是薇娅所说的“你是你，他是他，你做的是你认为该做的，他不反馈，其实结果并不重要”？

不需要将自己与他人做捆绑，也不需要将自己依附于任何人，更不因他人的眼光束缚自己。

你有你的选择，他有他的决断，你想要做的事情并不需要得到别人的认可，也不需要别人的评定，只要自己认可、自己觉得有必要去做，那就大胆去做就好。

易梦玲曾说过：所有事情我都会去争取。

可见，从“最美校花”到“穿搭网红”再到时尚博主、内娱明星，她非常清楚自己想要什么，是一个有野心，有目标，有执行力的姑娘！

薇娅说过：“无论什么事情，你的工作、你的感情，所有事都一样，有结果也可以，没有结果也可以。”

所以，只要目标清晰，并为实现目标而努力过，结果如何那就顺其自然。

接受结果的不确定性，享受为实现目标而全力以赴的过程，这才是我们应该保持的心态。

其实，我们最应该学习的，是薇娅“课题分离”的观点。

“‘课题分离’这四个字可以作用在任何时候，任何场景。当你想不通的时候，就反复去理解它”。

所谓的“课题分离”，用大白话讲就是：明确区分“我的事”“他的事”“老天爷的事”，各自为自己的事去负责，不越界不过度干涉。

学会“课题分离” ，就学会划清心理边界：谁承担后果就是谁的课题。

这样也停止为他人情绪和过错买单，停止内耗自己，把精力放在自己能掌控的事情上，才能活出真正的自由！

停止“内耗”，本质上是自我解放。

当我们开始练习“课题分离”，就会发现：世界清静了，我们不再需要为别人的情绪负责，也不再被他人的评价所绑架。

我们可以集中精力和能量在自己的事情上，社交反而因为有了界限变得更舒服

愿我们从今天起，跟着薇娅学会分清课题，卸下不属于自己的重担，让自己变得更好！