大水理论



这是网络热词，指以饮用大瓶白水替代喝“小甜水”的观点，其口号是“弱者喝饮料，强者喝大水”。

网友将500ml以下的瓶装水视为“小水”，1.5L起步才叫“大水”。

如今，一些年轻人放下奶茶、咖啡、含糖饮料等，日常随身携带1.5升至2升的大瓶装纯净水或矿泉水，大口大口地喝，认为这有助于养生。

医生提醒，大口猛灌可能诱发低钠血症，应少量多次饮用。




来源：光明日报等