分手以后，你有没有过这样的纠结：删不删他的微信？

前几天和朋友聊天，她说自己分手快半年了，还没删掉前任的微信。每天刷朋友圈，只要看到对方的动态，心里就咯噔一下，既忍不住想点开，又怕看到不该看的，越看越闹心。

她问我，是不是删掉了，就能彻底放下。

其实我想说，真的不是。

身边太多人，把删除、拉黑当成放下的第一步。删光聊天记录，清空所有合照，甚至拉黑支付宝、抖音，以为切断所有联系，就能把那个人从心里赶走。

可真正没放下的人，就算删得再干净，也会偷偷记着对方的账号，换小号去看动态，借朋友的手机翻朋友圈，深夜里反复回想过去的点点滴滴。

删除从来都不是放下，只是自欺欺人罢了。不过是用一种极端的方式，逃避自己还没放下的事实。

真正的放下，从来都不是刻意躲避，而是坦然面对。

是他还躺在你的微信列表里，你却再也不会特意点开他的头像，不会翻他的朋友圈，不会因为他换了新头像、发了新动态，就辗转反侧、心绪不宁。

就像小时候常去的那条老街，现在路过，知道那里曾有过欢喜和热闹，却不会再停下脚步，更不会再回头张望。

我表姐和前夫离婚五年，一直保留着对方的微信。平时几乎不联系，只有孩子的事情，才会简单说几句话，语气平淡得像对待一个普通朋友。

去年过年，前夫发了和新女友的合照，我特意问表姐，会不会难受。她看了一眼，笑着说“这姑娘挺文静的”，没有嫉妒，没有不甘，只有一份淡淡的平静。

那一刻我才明白，放下不是咬牙切齿地说“我再也不想见你”，也不是假装大度地祝福，而是对方的一切，都和自己再也没有关系。

他过得好，你不羡慕；他过得不好，你不心疼。曾经让你心动、让你难过的人，慢慢变成了生命里的一个路人。

我们总以为，放下需要很大的勇气，其实不然。放下只是一个自然而然的过程，是时间慢慢沉淀后，内心的坦然与从容。

不必急着删除，不必强迫自己忘记。留着微信，不是念旧，也不是期待重逢，而是承认过去的存在，然后好好过自己的日子。

总有一天，你再看到他的动态，心里不会有任何波澜，只会轻轻一瞥，然后划走，就像看到一个陌生人的日常。

这不是冷漠，是痊愈；不是放下过去，是放过自己。

真正的放下，从来不是删了微信，而是微信还在，心却再无波澜。

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