一提到甲流，很多人首先想到的就是发高烧、浑身酸痛、躺在床上起不来。

可现实生活中，有些人明明感染了流感病毒，体温却一直正常。除了有点咳嗽、没精神，似乎也没有特别明显的不舒服。

于是，不少人觉得：“只要不发烧，应该就没什么大问题。”

其实，这种想法并不准确。流感最典型的表现确实是突然发热、头痛、肌肉酸痛和乏力，但并不是每个感染者都会发烧。

尤其是老年人、免疫功能较弱的人，感染后的症状有时并不典型。更需要注意的是，病情严不严重，不能只靠体温来判断。有些身体变化看起来不起眼，却可能提示病情正在加重。

不发烧，就说明甲流不严重吗？

发烧是人体对感染产生的一种免疫反应，并不是判断病情轻重的唯一标准。

有的人感染后很快就出现高热，有的人只有咳嗽、咽痛、乏力，还有的人症状非常轻微。

这些差异，与年龄和免疫反应等多种因素有关。特别是上了年纪的人，感染后未必会出现明显高烧，反而可能表现为食欲下降，不愿活动。

所以，家里有人出现类似感冒的症状，即使没有发烧，也不能完全排除流感。

当然，这也不意味着不发烧就更危险。大多数流感患者能够逐渐康复，真正需要关注的是症状有没有持续加重，以及是否出现危险信号。

出现这6种情况，要特别留心

第一种：精神状态突然变差，甚至叫不醒。

孩子平时活蹦乱跳，生病后却一直想睡觉，叫他也没什么反应，老人原本说话做事都很正常，突然变得迷糊、反应迟钝。

生病后感到疲倦很常见，但如果出现明显意识混乱、难以唤醒，就不是普通疲劳那么简单了。遇到这种情况，应立即就医。

第二种：头痛还反复呕吐。

感染甲流后，出现头痛并不少见。有的人感觉整个脑袋昏昏沉沉，稍微活动一下就不舒服。

一般来说，随着病情好转，头痛也会逐渐减轻。

但如果头痛越来越厉害，甚至伴有反复呕吐，就不能简单当成普通流感了，尤其是儿童，要警惕脑炎等少见但严重的并发症，及时到医院检查。

第三种：浑身酸痛乏力，影响正常活动。

很多人感染甲流后，最明显的感受不一定是发烧，而是浑身没劲。

有的人感觉腰酸背痛，腿也发软，平时轻轻松松能完成的事情，生病后却觉得特别吃力。

流感本身就可能引起肌肉酸痛和疲劳，多数情况下，经过休息会逐渐缓解。

但如果肌肉疼痛异常剧烈，严重到无法正常站立、行走，或者同时出现明显肌无力、尿液呈深茶色，就要特别注意。

这些表现可能提示肌肉损伤等并发症，应尽快就医，不能只当成普通的浑身酸痛硬扛过去。

第四种：喝不进水，尿量明显减少。

这一点很多家长容易忽略。孩子感染流感后，有时会出现呕吐腹泻等情况。

如果连续呕吐，水也喝不进去，嘴巴明显发干，哭的时候眼泪很少，或者长时间没有排尿，就要警惕脱水。

成年人同样如此。尤其是老人，本来喝水就少，生病后再吃不下、喝不进，很容易出现脱水问题。如果已经有明显脱水表现，应及时就医。

第五种：老人突然吃不下饭，连走路都费劲。

老年人的感染症状，有时和年轻人差别很大，年轻人感染流感，可能烧得厉害、浑身酸痛，老人却可能没有明显发热，只是突然没胃口、整天躺着、不愿说话。

如果原本能够独立活动的老人，突然虚弱得站不稳，甚至无法正常行走，就需要尽快检查。

特别是患有糖尿病、慢阻肺、心脏病等基础疾病的老人，更不能只看有没有发烧。

第六种：明明已经好转，症状却再次加重。

有些人感冒样症状持续几天后，感觉已经好多了，可没过多久，咳嗽突然加重，重新出现发热，或者开始胸闷气短。

这种先好转后加重的情况，要警惕肺炎等并发症或继发感染，不要以为只是身体恢复得慢，最好及时到医院进行评估。

怀疑感染甲流，记住这3件事

首先，不要因为没发烧，就耽误治疗，流感抗病毒药物，通常在发病后48小时内使用效果更好。

对于老年人以及有基础疾病的人，如果怀疑感染流感，应尽早联系医生评估是否需要用药。

即使超过48小时，重症患者及部分高风险患者，仍可能从抗病毒治疗中获益。

其次，生病后别急着恢复高强度活动，症状有所缓解，不代表体力已经完全恢复。应保证休息、适当补水，等精神和活动能力逐渐恢复后，再慢慢增加运动量。

如果仍有胸痛、心慌或明显气短，不要运动，应先就医检查，最后，预防不能只靠戴口罩和勤洗手。每年接种流感疫苗，是降低流感感染及严重并发症风险的重要措施。尤其是老人、儿童和慢性病患者，更应该重视。

流感并不可怕，大部分患者经过休息和适当治疗，都能顺利恢复，但有一点必须记住：不发烧，不等于没有感染，体温正常也不代表一定没有危险。

与其一天量十几次体温，不如多留意患者的精神状态、呼吸情况、饮水排尿，以及病情有没有突然变化。

普通的疲劳和咳嗽不必过度紧张，但一旦出现呼吸困难、意识异常、持续胸痛等危险表现，就要立即就医。

对于老人、孩子和有基础疾病的人，更应该多留一份心，毕竟，判断一个人病得重不重，看的不只是体温计上的数字，更是他的整体身体状况。