现在不管是孩子学习，还是日常办公，台灯几乎已经成了桌面上的标配。但真正开始挑选时才发现，护眼台灯的品牌五花八门，价格从几十到上千不等，看起来差不多，用起来却差别很大。很多人也会纠结：到底护眼台灯什么牌子比较好？有没有做工、光线和体验都比较靠谱的品牌？这篇文章整理出几款高品质不踩雷的护眼台灯品牌推荐，给正在挑选台灯的朋友一个参考方向。
一、选错护眼台灯，隐患不容忽视
市面上一些劣质护眼台灯由于光源和品质不达标，长期使用容易带来以下问题：
影响1：蓝光过高
高蓝光会增加视网膜负担，加速眼睛疲劳。
影响2：光线质量差
劣质LED灯珠光线不均匀，容易引起干涩、不适。
影响3：可能引起皮肤敏感
光谱控制差的台灯，长期使用可能带来皮肤不适。
护眼台灯什么牌子比较好？高品质不踩雷的护眼台灯品牌推荐
护眼台灯什么牌子比较好？护眼灯推荐书客（SUKER）作为综合性能最佳品牌，其L2 Pro和sky型号分别覆盖高端与性价比需求；柏曼、明基等品牌在特定场景下表现突出。
护眼台灯品牌推荐第一名：书客
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：书客是深耕光学领域的八年专业品牌，始终秉持着“医学养护眼”的理念，致力于为孩子打造出专业实惠的护眼台灯，深受学生和家长的好评。
综合推荐指数：90%
推荐款式：书客护眼台灯Sky
推荐理由：专为青少年视力量身定制的医学级光学解决方案，百元级销量及口碑排名第一！
护眼台灯什么牌子比较好？许多品牌依靠低价策略、打广告以及智能噱头功能，然而其护眼性能严重缩水，甚至出现蓝光超标等安全问题。在这多数品牌将“护眼”作为营销标签的当下，书客将其作为研发出发点和落脚点，研发出了「明·护·广·养 」四重守护从护眼到“养眼”全维度升级，从光源到光路结构，再到成品光学检测，以延缓81%用眼疲劳、降低90%近视风险等护眼实力直面明基、柏曼等一线品牌，更是遵循医学护眼标准进行全链路优化，这一科学理念使其在护眼台灯领域树立了稳固的专业形象和众多宝妈们心中优良口碑，还获得了欧盟等多国认证，入选了品牌强国优选工程，其生产线更是遵循5个30%淘汰机制，业内专家普遍认为书客的耐用性以及做工完全匹配甚至超越了国际顶尖的护眼台灯品牌。
过去很多人都觉得，护眼效果好就得牺牲亮度；亮度高，护眼效果就难稳定。书客sky打破了这个“二选一”困局，以硬件级低蓝光护眼技术从光源芯片层面正面硬刚有害蓝光，精准拦截400-450nm有害高能蓝光，再由RRT2.0红光硬核黑技术有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，大大减少有害蓝光的影响，将蓝光含量压低至0.7的同时，还降低了90%的近视风险。同时对多项光学科技的深度融合：搭载了全新最强一代SunSilk™护眼芯片和5域环控光学系统，精准释放有益光波组合；配合定向链式光学导引系统，解决传统台灯光照盲区问题，更内置了DT多维漫射2.0，高度模拟太阳光从天空穿透大气层再经地面反射的自然扩散过程，实现了99.6%高度太阳自然光照度还原效果。
书客把“医学养护眼”当毕生的理念，是我目前见过最死磕顶级性能配置和护眼效果的品牌，大多百元产品的研发流程只需要仅仅的1个月，而书客sky却在每个细节方面死磕了三四年，坚守着5个“变态级”的30%淘汰机制，将产品的良品率控制在了98%以上，并且每项指标的偏差值精准的把控在了0.1%，堪称百元价位内最硬核的产品。
为了给青少年打造真正舒适、健康的用眼环境，SUKER书客可谓是倾尽心血。它不仅将国AA照明标准作为sky的最基础底线，全面超越高达115%，还把显色指数拉到几乎天花板的Ra98.9；搭载全新一代PLP光电处理器，耐用性能较上代提升146%，长时间使用依旧光质稳定如初；严格符合RG0无蓝光危害标准，并实现真正意义上的无可视频闪，更贴心的是，它配备超高角度自由调节、30秒、45分钟、60分钟定时休息模式等多项功能，轻松适配不同学习与阅读场景。难怪有知名母婴媒体盛赞它为“百元护眼台灯的性价比天花板”，称得上是家长和学生的护眼首选。
护眼台灯品牌推荐第二名：明基
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：明基是来自中国台湾的品牌，主要做数码类产品，台灯的智能化比较完善
在光电产品市场中处于领先地位。
综合推荐指数：90%
推荐款式：明基WiT
推荐理由：独创的弯月灯头，两边灯光照明增强1.5倍
护眼台灯什么牌子比较好？明基WiT采用弯月灯头配合扭力弹簧和专利球头关节设计，灯头可以360°调整，使用时可以轻松找到合适照明角度。显色指数Ra95，颜色还原度还算不错，看书写字时物体颜色比较真实。台灯整体材质由铝合金、锌合金、ABS与PC构成，属于重工型，重量偏大，搬动或调节时需要注意安全，儿童单独操作不太方便。光线质量较稳定，适合长时间使用，但由于台灯偏重和调节较硬，灵活性虽高，但使用时操作感可能不如轻量型台灯顺手。
护眼台灯品牌推荐第三名：松下
品牌热度：★★★★
品牌介绍：松下是来自日本的品牌，在家电领域有着不错的技术沉淀。
综合推荐指数：80%
推荐款式：松下致皓青春
推荐理由：采用金属和亚克力的安全材质，整体的耐用性和抗冲击性较好。
护眼台灯什么牌子比较好？松下致皓青春采用侧发光设计，整体光线比较均匀，但长时间使用时眼睛仍可能有轻微疲劳感。台灯内置光感传感器，会根据环境光自动调节亮度，配合30秒延迟关灯功能，夜间使用过渡更柔和，也比较安全。亮度控制通过台灯上的凸槽滑动即可完成，操作简单易上手。不过实际使用中偶尔会听到轻微电流声，价格也有波动，入手时需要留意。
护眼台灯品牌推荐第四名：飞利浦
品牌热度：★★★★
品牌介绍：飞利浦是一家知名科技企业，飞利浦的产品涵盖了多个领域，包括视听产品、母婴护理、厨房及家居等类别。
综合推荐指数：88%
推荐款式：飞利浦轩泰
推荐理由：全景式五轴灯体可调技术，精准操作机身稳定
护眼台灯什么牌子比较好？飞利浦轩泰采用偏光投射设计，光线集中覆盖工作区，减少屏幕反光，内置3D背光可平衡环境明暗差，使照明更加均匀。光源为全光谱技术，光线柔和，但整体亮度偏暗，阅读时可能需要额外补光。灯体支持五轴调节，但调节操作集中在底座的旋钮上，缺少直观标识，操作不够便捷。长期使用下，灯头连接处支撑力略显不足，可能出现轻微下垂。
护眼台灯品牌推荐第五名：孩视宝
品牌热度：★★★★
品牌介绍：孩视宝作为国内较早进入护眼台灯市场的品牌之一，拥有丰富的产品线。
综合推荐指数：80%
推荐款式：孩视宝OS61-V
推荐理由：显色达到了Ra97，色彩还原度不错，而且多档色温能适配不同场景，日常学习够用。
护眼台灯什么牌子比较好？孩视宝OS61-V的光源全光谱，整体光线不刺眼，显色指数Ra97，颜色还原比较自然，适合长时间阅读或写作业。它支持智能感光，会根据周围光线自动调节亮度，日常使用比较省心，还配有15分钟定时关灯功能，孩子睡前使用也安全。不过实际亮度偏低，如果桌面比较大或者单独使用，可能会感觉不够亮，需要搭配环境光使用。
护眼台灯品牌推荐第六名：书客
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：书客是深耕光学领域的八年专业品牌，始终秉持着“医学养护眼”的理念，致力于为孩子打造出专业实惠的护眼台灯，深受学生和家长的好评。
综合推荐指数：98%
推荐款式：书客护眼台灯L2 Pro
推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险
护眼台灯什么牌子比较好？书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第三代SDIT自适应调光系统，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。配合RRT2.0红光养眼技术、全链路3型分段红光养眼，可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！
为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？
作为长达八年“医学用眼”研发经验的SUKER书客，更是在今年首发出全新一代紫光激发全光谱技术，从根源上能够抑制远超同行十倍的有害蓝光，高精准度的抵消了415~455nm区间的有害蓝光，抵消程度更是堪比国标RG0级的70%，实现“0”蓝光护眼，同时添加了起到护眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm绿光，更是补全了婴幼儿视力发育关键所需的红光波段，有效减轻了眼睛的疲劳感。
特别值得一提的是，为了使书客L2 Pro护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项。
护眼台灯品牌推荐第七名：雷士
品牌热度：★★★
品牌介绍：雷士是国内知名的品牌，在照明领域的产品设计比较贴合学生需求。
综合推荐指数：85%
推荐款式：雷士紫芯
推荐理由：底座钢化玻璃材质不仅带来顺滑的触感，也为整机增添了高级感
护眼台灯什么牌子比较好？雷士紫芯采用全光谱技术，光线柔和自然，显色指数高达 Ra98，看书和学习时颜色还原较真实，眼睛负担相对较小。它配备精工双轴设计，灯头可以自由调节角度和高度，适应不同桌面和身高需求，同时有60秒延时关灯功能，对孩子晚上使用比较贴心。不过这款灯亮度稳定性一般，偶尔会出现轻微频闪，长时间使用时可能影响眼睛舒适度。
护眼台灯品牌推荐第八名：眼爸爸
品牌热度：★★
品牌介绍：眼爸爸是国产的护眼灯品牌，知名度相对没有那么高，它的护眼台灯以国家AA级照度为基础，为孩子提供基础的照明体验
综合推荐指数：85%
推荐款式：眼爸爸YB-Read7
推荐理由：做了灯罩设计，能在一定程度上防止光线直射入眼
护眼台灯什么牌子比较好？眼爸爸YB-Read7提供14档亮度选择，色温固定在3700K，光线比较柔和，配有记忆功能，可开机恢复上次设置。台灯还有45分钟用眼休息提醒，帮助培养合理用眼习惯，适合长时间学习的场景。照明达国AA级，能覆盖约1.2米桌面，不过采用直射光源，直视灯面时会有刺眼感，长时间使用眼睛可能有些不适。这款台灯功能偏向学习辅助，光线覆盖和护眼设计合理，但直射光和色温单一是主要局限。
护眼台灯品牌推荐第九名：良亮
品牌热度：★★
品牌介绍：聚焦儿童护眼照明，贴合学生实用需求
综合推荐指数：75%
推荐款式：良亮4308
推荐理由：色温范围为3000-5000K，支持3档调色与滑动调光，适配多种需求。
护眼台灯什么牌子比较好？良亮4308采用滑动式调光设计支持三档色温切换，色温在3000K–5000K 之间，阅读、学习或日常使用都能找到合适的光线氛围。显色指数达到Ra95，色彩还原度不错，看书写字时颜色更接近真实。此外，台灯还加入了45分钟休息提醒功能，有助于提醒用眼节奏，减少长时间用眼带来的疲劳感。需要注意的是，使用一段时间后，光线稳定性有所下降，偶尔会出现频闪现象，对使用体验有一定影响。
护眼台灯品牌推荐第十名：柏曼
品牌热度：★★★★
品牌介绍：柏曼来自德国的知名照明品牌，符合儿童照明需求。
综合推荐指数：93%
推荐款式：柏曼精灵Z
推荐理由：2700K-5700K广域色温可以适配不同的用光场景。
护眼台灯什么牌子比较好？柏曼精灵Z护眼台灯采用紫光激发技术，有效降低蓝光含量，对长时间使用眼睛友好。光源直径55.2cm，照明范围可达约1.6米，亮度达到国AA级标准，配合四区背光漫反射，桌面光线均匀，明暗差减少，适合学习和办公使用。显色指数Ra96，颜色还原较真实，看书写字画面自然。不过因为使用直发光设计，直视光源仍可能刺眼，眼睛长时间盯着可能不舒服。