说起读写照明台灯，大家会想起哪些品牌？麦朵尔？松下？霍尼韦尔？可能也会想到很多平价品牌，这么多品牌，每种品牌下可能有好几种台灯。哪些灯的照明更好，更值得入手？

我整理了六款台灯，主打发光面柔和、蓝光危害低，照明品质都符合读写作业台灯性能要求。多了解一种台灯品牌，就多一种护眼选择。

一、小课堂：读写作业台灯的特点。

相比普通台灯，读写台灯的蓝光风险需要控制在RG0标准范围内。如果台灯是RG1标准，还宣传专业读写照明效果，就有些不负责任。

读写作业台灯的性能要求基本被国标GB/T9473—2022覆盖。性能主要包括色温、显色指数、照度、照度均匀度，以及频闪、眩光。要注意以下几个要点。

夜晚不建议使用色温4000K以上色温的台灯；色温越高，蓝光风险越大；显色指数Ra的及格线是80；照度和照度均匀度能达国AA级，遮光防眩达标的话，大部分人都会很适宜，但对光敏感的人不一定舒适，建议选择能自由调亮度、遮光防眩好的台灯。

二、六款台灯推荐：柔和安全是护眼第一要务。

1.漫书雨K1智感光

漫书雨一直专注仿自然光、柔光设计。针对传统LED台灯蓝光风险较大的问题，选用紫光激发的LED，从根源上降低蓝光峰值，蓝光辐射危害远低于RG0标准要求，无蓝光风险。

漫书雨K1智感光内置光感应器，能根据周围光亮度调整发光亮度，保持桌面照度稳定。固定色温4000K，Ra≥98，照度均匀度2.14，照度也达国AA级标准。

灯光下，发光物体表面亮度远低于国标要求，且灯头可翻转，照明高度和角度灵活可调。灯源360°环绕侧发光，光线拟合自然柔光，光敏感的人也不会感到刺眼。

2.麦朵  尔MindDuo 2plus

麦朵尔台灯的遮光防眩设计很专业，光源“隐藏”在灯头后方内侧，实现百分百眩光遮挡，远优于国标规定的眩光防护标准。

照明范围是120cm的椭圆形，照度和照度均匀度也远超国AA级标准。色温可以从3300K分阶段调整到5300K，最高色温下也满足RG0蓝光安全标准。

还内置红外光传感器，可以语音提醒孩子坐姿，也有智能调光和入座开灯、离席关灯的智能设计，用光很方便。

3.辰士达U1

辰士达U1是儿童学习护眼台灯，专业性主要体现在光源品质和发光设计上。光源是紫光激发的全光谱LED灯珠，固定4000K色温，发光稳定，无可视频闪。Ra≥98，显色接近自然光，也符合RG0蓝光危害豁免标准。

发光设计上，侧发光与多维漫射相结合，给眼睛更舒适的体验，实证可以提高认知效率，减少长时间读写的视觉不适。发光面可倾斜隐藏，选用ABS注塑粒子遮光，光扩散板柔化光线，发光面大，光线均匀柔和，孩子学习更专注。5档亮度调节、45分钟休息提醒，帮助孩子健康用眼。

4.霍  尼韦尔智能台灯A9（智能款05A02）

霍尼韦尔智能台灯A9属于Skylight天际光系列，可以实现教室级标准的专业护眼效果，特点是高亮且无眩光。色温可以在3000K、4000K中切换，可以触控按键调节亮度。蓝光安全性优于RG0标准87.5%，无蓝光危险。

均匀度远优于国AA级要求，最高亮度下总区域照度高于947lx，Ra98，包括显色指数在内的多项指标，高度比拟自然光。选用侧发光设计和高精度菱晶结构防眩，发光面内倾隐藏，表面亮度很低，整体桌面光线都很柔和。

5.松  下新致准3G

松下新致准3G灯头比较长，最高亮度下总区域照度大于617lx，照度均匀度也远超国AA级，Ra95.6，很适合读写绘画。频闪波动小，无可视频闪。

柔光效果主要靠扩光透镜多重折射光线实现，内置智能光感应系统，根据桌面反光率自动调光，保持桌面亮度始终舒适。光源仿自然光设计，采用三核全光谱芯片驱动发光，降低蓝光峰值、比例，符合RG0蓝光危险豁免标准。

6.柏曼精灵Z（小款）

柏曼精灵Z亮度调节范围大，可以长按触控键无极调节亮度。色温也能六档调节，可以恒定4000K。光源是紫光激发全光谱护眼类型，减光衰效果好，无可视频闪，蓝光防护也满足RG0标准，可以提供稳定国AA级长效好光。

具有灯头背部补充发光的护眼设计，可以适当补充环境光，不过仍建议使用台灯时，打开照明大灯，保证没有明显光差。支持语音调光和光效收藏，智能化程度高，用光很方便。