恭喜你的宝宝进入了“小大人”阶段！3-6个月是宝宝从“吃饱就睡”向“探索世界”过渡的关键期。这个时候的宝宝，脖子变硬了，眼睛变亮了，手也变“贱”了（其实是好奇心爆棚啦！）。

作为家长，你不需要买昂贵的早教机，只要掌握这几个“黄金法则”，家就是最好的早教中心。

1. 大运动：多趴、多翻，练出“强核心”

这个阶段的宝宝，身体力量在飞速增长。

“趴”是第一课： 不要总抱着或躺着，每天在清醒且喂奶过一会后，让宝宝趴一趴。这不仅能练出强壮的颈部和背部肌肉（为以后的坐和爬打基础），还能预防扁头。

翻身“助攻”：3个月左右，宝宝开始尝试翻身。你可以用色彩鲜艳的玩具在侧面逗引他，或者轻轻帮他托一下腰部，让他体验翻身的快乐。不用担心他会掉下来，这个阶段的宝宝还翻不动，但要开始练习了。

2. 精细动作：小手抓握，越“乱”越好

俗话说“心灵手巧”，其实反过来说也对，手巧了心更灵。

手眼协调： 你会发现宝宝开始盯着自己的手看，甚至吃手。这是好事！说明他在认识自己的身体。给他准备一些不同材质的玩具，比如摇铃、软胶牙胶、布书。

主动抓握：把玩具放在他刚好够不着但努力一下能碰到的地方，鼓励他伸手去抓。不要总是把玩具塞进他手里，让他自己去探索“怎么抓住”这个过程。

3. 语言与认知：做“话痨”父母

别以为宝宝不会说话就不懂。3-6个月是宝宝“咿咿呀呀”的高峰期。

积极回应：当宝宝发出“a、o、e”的声音时，请你像复读机一样模仿他，并加上你的声音回应。这种“对话”能极大地刺激他的语言中枢。

照镜子：多带宝宝照镜子，指给他看镜子里的自己和你。这能帮助他建立最初的自我认知。

4. 情感社交：建立安全感

及时回应： 宝宝哭了，第一时间去安抚。这种无条件的回应，会让他对这个世界产生信任感和安全感。

躲猫猫：这是一个百玩不厌的游戏。用手挡住脸再打开，或者用毛巾盖住玩具再掀开，能让他明白“物体恒存”的概念。

给家长的小贴士：

早教不是“教”孩子学什么技能，而是提供丰富的环境让他去“玩”。观察宝宝的情绪，他开心时多玩一会，困了饿了或不耐烦了（比如扭头、哭闹），就立刻停下来抱抱他。

在这个阶段，你的耐心陪伴和爱，就是最好的早教！