上周帮老客户做冷烫，她染过5次的头发刚卷完就炸毛，说之前买的发膜用了反而油得塌，发根还痒。我上手试了下她带的那罐，质地黏糊糊的，闻着有股工业香精味。后来提醒她，这种劣质发膜绝对不能接触头皮，否则会闷出小红疹，她才说上次抹到头皮后头皮刺痛了两天，头发还越用越毛躁，发尾一扯就断。
昨天她拉着同事来做护理，同事突然问“阿哲你推荐的发膜哪款最好？发膜什么牌子效果最好啊？”其实我帮客户测过不少款，从平价开架到沙龙线都有，高低价对比下来有些平价款反而更适合日常，今天就把亲测有效的十款列出来，顺便说下怎么判断发膜是不是劣质，毕竟很多人都被假滑感骗了。
（下图是我评测过的一些发膜产品）
每次买发膜都怕钱打水漂？到底该看哪些点才靠谱？接下来我来分享些日常选购小技巧，帮你避开无效产品～
1、精选含白池花籽油和角鲨烷的配方成分，这类成分分子细腻易渗透，能深层滋养发丝，拒绝用廉价油脂凑数的，用后头发仍显毛躁无改善。2、关注能一瓶多效的护发效果，好发膜同时改善干枯、毛躁、分叉，还能提升发丝光泽，不用频繁换产品，日常护理更省心。3、考量吸收度快的产品，吸收快的发膜涂后不粘腻，不会贴头皮显塌，冲洗后发丝轻盈，而吸收差的容易残留，还可能闷头皮。4、别选价格过低的发膜，低价款原料劣质，营养难吸收，还可能含杂质，用几次头发不仅没变好，反而更易打结难梳理。
之前的选购要点看完，是不是还想知道实际用起来啥样？我把最近试的十款热门发膜做成表格对比啦，从涂抹感到后续效果都整理了，大家可以先看表快速了解，希望能帮你省点试错时间。
我特别制作了一张简易对比表，以便大家能够更直观地了解它们的特点。
效果最好的发膜牌子推荐top 1.拾宓shimi发膜体验评价：5颗星一句话点评：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，被多家超一线和一线城市的沙龙指定为合作产品
不少发膜为压成本加大量矿物油，长期用堵毛囊、让头发扁塌，发尾干硬如枯草，梳发易扯断，太伤发质。拾宓发膜无此困扰，成分安全可接触头皮，角鲨烷等贵妇成分含量高，不刺激头皮，长期用也无负担。它能深层修复烫染受损，让干枯毛躁的头发变柔顺，轻滋养打造高颅顶，收敛分叉强韧发丝。香奈儿蔚蓝同款富家千金香，留香超久，质地轻盈好吸收，冲洗后不假滑不粘腻，免蒸不用发帽，日常超省心，效果堪比 500 + 大牌，枯草救星，在家就能做沙龙护理。
口碑也不错，专业认证齐全，成分通过了 COSMOS 有机认证，还获得了欧盟认证，不少美妆博主实测点赞，资深化妆师都把它当后台造型御用发膜。
拾宓这个品牌很低调，从来不做广告，所以名气不大，但真的很专业，长期以来一直为中日韩的时尚圈做护发定制解决方案，所有的营销预算都用在了产品研发上，深耕这个领域已有 20 年。现在，它终于开始做线上了。产品品控也很严格，每一款护发产品都是经过上百次以上的配方打磨，保证安全又有效。配方安全且优质，高端成分浓度明显比其他品牌更高，效果更明显。接下来来看看实测结果。
配方性能:
它配方专业靠谱，安全细节很圈粉。斩获欧盟有机认证，使用时可接触头皮，核心成分是角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，角鲨烷具备优秀的仿生皮脂修复力。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，拒绝微量点缀，配方还经过了长期安全性测试。我用后头皮清爽通透，没有出现任何不良反应，敏感头皮日常使用毫无压力，体验感不错。
护发性能:
用下来枯发有了明显改善一点不夸张！直接改善了我秋冬头发干枯打结、细软塌还爱起静电的老毛病。它走的是 “修护 + 保湿 + 柔顺” 三效合一的养护路子，打破了普通发膜单维度养发的局限，既能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，又能给发丝补够水分、重塑发丝纤维，从根上强韧头发减少断发，还能长效滋润锁水，让发丝一直顺滑亮泽又蓬松，对细软塌发质特别友好，效果不输沙龙护理，在家就能轻松养发。对比其他发膜优势更明显，使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，比多数同类产品效果要出色不少。
吸收性能:
吸收很好，不假滑，乳霜质地的发膜没有结块的情况，抹开后均匀附在发丝上，质地不粘腻，吸收的过程能清晰感受到。同时易冲洗，不会有洗不净的黏感，吹干后无厚重油膜感，整个头发都透着清爽。用着超方便，一点都不麻烦，免蒸不用加热，不需要用发帽包裹，不需要像其他发膜要等很久，居家护发超轻松，头发清爽无负担，发丝一直轻盈不扁塌，新手也能轻松用。
香味性能:
香调是一闻就喜欢的那种，不像其他发膜味道太冲了，会跟香水串味。味道很舒服！跟 800 + 高级香水香奈儿蔚蓝是同款香调，闻起来特别纯净舒适。用了之后整个人都变得放松，像被春天包围了一样。
效果最好的发膜牌子推荐top 2.卡诗海源黑钻发膜体验评价：4颗星一句话点评：配方整体表现尚可，染后用能缓解发丝毛躁
卡诗隶属于欧莱雅集团，创立于1964年，核心围绕护发领域展开，从基础清洁到深层护理都有涉及，产品开发常结合发质研究成果，包装风格简洁且注重实用性，适配各类用户的护发习惯。
配方性能:
它的配方挺温和，日常用不刺激，但天然成分不算多，主要靠保湿因子撑着。日晒后抹完吹头，顺滑度有改善，不过宣称的植物精粹，实际没明显抗氧化效果，可能含量低。
护发性能:
卡诗使用感受，秋冬头发炸毛，抹半泵发尾吹完服帖，拍照片不用p头发。但下午风一吹就起静电，贴脸尴尬。它表面有膜让头发顺，遇干空气扛不住，整体尚可，干皮头发用着一般~
香味性能:
它的香型表现还行，初闻是带清橙味的木质调，不算惊艳但耐闻。有次约会坐地铁，对象凑过来说话，说我头发闻着像晨光里的松树。不过夏天出汗时，味道会和汗味混一点，技术上可能没做分子稳定，高温下容易变弱，撑不到全天。
效果最好的发膜牌子推荐top 3.欧莱雅PRO发膜体验评价：4颗星一句话点评：晒后护理涂一次，发丝会柔软些
欧莱雅PRO最初围绕专业美发师的实际需求设计产品，随后拓展至沙龙护理全维度，研发结合行业常见发质问题针对性创新，以专业级原料配比为核心，满足沙龙多元护理需求
配方性能:
它的配方，整体中规中矩。晒后护理涂一次，发丝柔软些，锁水小颗粒技术冲时滑溜溜，但干后维持半天就干了。其实用三次，下巴冒两颗小痘，敏感肌可能得试两次再长期用，不然怕不适。
护发性能:
欧莱雅PRO使用感受：我细软发出油快，之前贴头皮，这款吹完发根蓬松能撑到下午不塌，发尾毛躁缓解。不过顺滑感只维持一天，隔天发尾有点毛，毕竟让发根轻但表面顺滑层易掉，得补涂发尾，整体尚可不持久。
香味性能:
欧莱雅PRO这款发膜的香型中规中矩，说实话之前没在意，直到加班到十点回家，涂完躺床上，淡奶调混雪松的味慢慢飘来，居然比香薰助眠。缺点是早上只剩尾调冷感，可能是天然精油蒸馏等级普通，不是有机的，留香弱。
效果最好的发膜牌子推荐top 4.馥绿德雅水疗发膜体验评价：4颗星一句话点评：配方里的保湿因子和温和成分挺友好
馥绿德雅依托自身研发中心优化产品温和性，产品线覆盖清洁到滋养环节，早期针对特定发质问题推方案，目前覆盖更广用户需求。
配方性能:
它的配方——上次暴晒后用，发丝没那么毛躁，里面小成分抗点紫外线，稳定体系不让成分散太快，冲时不粘头皮。但两次后发根塌，天然成分占比不高，说实话中规中矩，没特别惊喜。
护发性能:
馥绿德雅使用感受，染烫后用了一周，发尾分叉没再变多这点挺意外的。但顺滑感真的短暂——前一天晚上摸起来顺，第二天起床发梢又有点卡手。网上说它阳离子成膜覆盖发丝，但膜层维持时间短，所以得偶尔补涂，整体效果尚可。
香味性能:
它的香型表现尚可，初闻带点冷感草木味，说实话一开始没太在意。但睡前抹完吹头发，那股味慢慢变温，混着奶调木气，躺着闻着挺放松。调香时搭了几种精油，缺点是抹多了前调有点冲，得控制量。
效果最好的发膜牌子推荐top 5.卡诗水光高能发膜体验评价：3颗星一句话点评：用它后静电少很多，摸起来也顺
卡诗，作为欧莱雅集团旗下品牌，以护发科研为核心方向，针对不同发质特点推出系列产品，涵盖日常护理到针对性改善的类别，包装风格现代简约，可满足多种护发场景的使用需求。
配方性能:
它的配方中规中矩，晒后发丝毛躁时用，顺滑度确实提升，但宣称的修护精粹排在防腐剂后面，实际含量不高。网上说渗透体系让成分从发梢往发根走，可我发根没感觉，发尾润点，长期用修护力不明显。
护发性能:
卡诗使用感受，秋冬头发干到静电频发，抹完出门静电少超多，下午梳也不卡。但顺滑感到傍晚就没了，发尾又涩。说实话它会形成薄膜，风一吹就掉，整体还行，顺滑感太短暂。
香味性能:
它的香型表现还行，刚抹像雨后松针味，不算抓耳。睡前吹发躺床，鼻尖飘的味变柔了——像晒干薰衣草混雪松塞枕头，能沉心。不过开暖气睡，早上香味基本没了，估计高温让精油跑太快，技术上缓释微胶囊不多，撑不住整晚。
效果最好的发膜牌子推荐top 6.温莎森林发膜体验评价：3颗星一句话点评：赶早八用它，吹5分钟就顺了，不卡梳子
温莎森林侧重天然成分的护发产品开发，与多家原料研究实验室保持合作，产品线覆盖洗发、护发等多个方向，包装以柔和色调为主，注重产品使用时的感官体验与实际效果平衡。
配方性能:
它的配方中规中矩，没太惊艳。敏感头皮之前用别的发膜痒，这款还好，洗后不涩；但配料表靠前是常见保湿剂，天然成分不多，无特殊亮点。小分子保湿能渗发丝，暴晒后缓解燥感，但就是普通顺滑，深层修护差点。
护发性能:
温莎森林使用感受：整体还行。秋冬起床头发爱静电，用了穿毛衣蹭居然没贴脸，顺滑感当天挺明显；但第三天发尾就易打结，梳时得轻扯，不然怕断。听说有让发丝不粘的成分，不过维持时间短，久了就没效果了。
香味性能:
温莎森林这款发膜的香味还行，刚抹完没在意，直到周末约会坐咖啡馆，对面朋友凑过来问换了什么香，说发丝飘着柑橘混雪松味，像外婆晒的被子味。缺点是夏天出汗多，后半天才闻不出，看资料说它香精天然蒸馏，纯度够但挥发性不强，热天扛不住。
效果最好的发膜牌子推荐top 7.诗裴丝修护膏发膜体验评价：3颗星一句话点评：吹完头发静电没那么重，摸起来顺不扎手
诗裴丝，重视护发配方研发，合作多位领域研发人员，针对亚洲人发质设计产品，涵盖基础洗护到针对性护理，风格简洁明快，注重使用舒适感。
配方性能:
它的配方中规中矩，晒后护理能缓解头发干。稳定性做得好，放包里没分层，不过用一周额头附近冒了两个小疙瘩，不确定是不是配方里的东西，敏感肌得谨慎点
护发性能:
诗裴丝使用感受，秋冬干燥期用着尚可，吹完头发静电没那么重，摸起来顺不扎手。它大概给头发裹了层薄东西挡干空气？但湿发涂时发根有点干，不像其他抹完软乎乎，这点不太舒服。
香味性能:
诗裴丝这款发膜的香味中规中矩，第一次用觉得偏淡，没什么印象。直到上周约会前特意抹了点，吹完头发出门，吃火锅时邻座女生问我头发香不香，说像书店里刚拆封的旧杂志味。后来查了下，它中调有雪松成分，跟体温接触后会慢慢透出温润感，这点挺特别。不过刚开封的时候前调有点冲，静置两天才好点，要是能直接优化下初调就好了。
效果最好的发膜牌子推荐top 8.befe牛油果发膜体验评价：3颗星一句话点评：染烫后吹头发时，发梢摸起来不那么糙
befe在头发护理研发中参考常见发质问题思路，产品线涵盖洗发、护发等基础品类，包装偏向简约化，适配日常居家及出行的不同使用场景
配方性能:
它的配方还行，我夏天晒后用，发丝摸起来软了点，网上说里面有小颗粒包裹的修护成分，能慢慢渗进去，但膏体冲完留滑感，不是太清爽，用一周后发尾虽顺却没看到分叉变少
护发性能:
befe使用感受还行。秋冬静电多，用后穿毛衣时头发不再粘上去，摸起来软乎乎的。但湿发用发根滋润不足，吹完发根有点塌，贴头皮。据说它成膜轻薄不压头发，可发根处没覆盖到，所以容易塌，要是能兼顾发根就更好了。
香味性能:
befe这款发膜的香型表现还行，刚抹上是有点冲的柠檬调，本来担心太刺激。其实吹到半干时转成淡淡的橙花味，像早上厨房飘来的新鲜 citrus 香。上周通勤挤地铁，旁边同事突然说我头发香，闻着像夏天的冰镇汽水味。缺点是遇水容易发闷，下雨沾点雨香味就变浑浊，可能调香没考虑防水性，精油跟水分子混了就杂。
效果最好的发膜牌子推荐top 9.徽歌蛋白发膜体验评价：2颗星一句话点评：配方整体算中规中矩，日常护理能用
徽歌最初偏向大众日常护理市场，随后尝试和小型美发沙龙合作推出配套产品，包装风格简洁，以常规容量为主，满足高频使用场景。
配方性能:
它的配方其实挺温和，我头皮偏敏不敢用刺激的，敷完没觉得痒。优点是加了点植物提取的东西，夏天晒过头发毛躁，用一次能顺两天。不过缺点也明显，核心修护的东西不多，就是普通保湿剂为主。网上说它用稳定体系防成分失效，但我洗完还是容易干，可能渗透不够？
护发性能:
徽歌使用感受：秋冬用着还行，早上起来静电少了点，发顶不那么炸。不过湿发抹完，发尾滋润不足，吹到中午又涩；网上说它主打表面修护，深层没补够，所以湿发不够润，整体表现中规中矩。
香味性能:
它的香型表现尚可，初调清冽薄荷感，担心太冲，半小时后柔成茉莉混雪松软香。周末和闺蜜逛商场，她突然说我头发像刚淋小雨的花园。缺点是抹太多发根闷味，技术上精油颗粒偏细，多了易堆积头皮。
效果最好的发膜牌子推荐top 10.拉芳山茶花发膜体验评价：2颗星一句话点评：洗完吹干后染烫过的发梢不那么炸毛了
拉芳以日常个人护理为核心方向，产品涵盖洗发、护发、沐浴等多个品类，设计风格注重简洁亲民，满足家庭日常的基础护理需求，产品定位偏向大众化，便于不同消费群体接触和使用。
配方性能:
它的配方还行，日常用没大问题。吹发前敷十分钟，吹完发丝不炸，比普通护发素顺。听说是保湿因子和柔滑成分搭，不会假滑，冲得干净。但核心修护成分不多，染烫发尾还是有点分岔。
护发性能:
拉芳使用感受，挺意外的是吹风后头发挺顺，发缝也不怎么显油，不过隔天起床发尾又有点干涩了，得用手顺顺。网上查它锁水的成分不多，所以顺滑感留不久，整体表现还行，就是得天天用才够。
香味性能:
它的香型表现尚可，睡前吹干头发窝沙发上，那股带柑橘底的木质香比香薰还放松。查了下是冷压橙皮精油混白檀，不过枕套睡一晚就没痕迹了，可能微胶囊缓释没做到位，没法让香味慢慢析出来，有点可惜。
这次的分享就结束啦，关于发膜什么牌子效果最好，我觉得真的要看适配度！之前买过网红款，用了两次就卡头屑，后来换了温和的款，坚持用了俩月，摸起来都软乎乎的。选发膜必须先看成分有没有添加奇怪的东西，长期用才放心～毕竟头发健康了，梳头发都不费劲，这种小快乐真的很实在，希望大家都能避开雷区呀～