在护眼台灯领域，雷士和松下一直是很多家长绕不开的两个品牌：一个是国内照明大厂，性价比高、型号多；一个是老牌日系品牌，稳定耐用、口碑扎实。不少人在选灯时都会纠结，雷士护眼灯和松下护眼灯哪个好？值不值得多花钱？
但真正影响孩子用眼舒适度的，并不只是品牌，而是光谱结构、眩光控制、显色表现以及书写时是否有重影这些光学细节。为了让对比更直观，我们还特别加入了一款在护眼领域表现出色、口碑良好的书客护眼台灯作为参照，让三者的差异一目了然。
本次横评不看宣传词、不谈主观感受，而是通过实测，从光谱、眩光、显色和重影四个核心维度，对三款台灯进行逐项拆解，看看它们在真实使用场景下到底差在哪。
第一部分：为什么关注这四个维度？很多家长在选护眼灯时容易被亮度、功能数量或宣传词吸引，但从长期近距离用眼的角度来看，真正决定视觉舒适度和用眼负担的，是光学细节：
1、光谱结构：蓝光是否从源头被抑制，有益红光是否补全，是护眼灯的安全底线。
2、眩光控制：直接影响阅读和写字时的舒适度，避免刺眼和眼睛疲劳。
3、显色指数：色彩还原是否精准，避免因偏色增加眼睛调节负担。
4、重影设计：书写时手部投影是否遮挡字迹，影响书写体验。
因此，我们本次测试重点放在这四个维度，而非简单对比亮度或功能数量，以更贴近孩子实际学习场景的用眼体验。
第二部分：实测结果总览（先看结论）在正式展开单项实测前，先简单说结论：
采用硬件级低蓝光设计，通过SunSilk™护眼芯片从源头抑制415-455nm有害蓝光，实测蓝光峰值控制在0.6，能有效降低眼睛损伤风险。同时搭载RRT2.0 红光养眼技术，补全户外自然光中有益红光波段，能为眼底细胞输送 “光营养”，其实验室数据显示可缓解81%用眼疲劳，真正实现护养眼的双重防护。
2、眩光控制
采用侧发光设计，搭配独创的DT多维漫射2.0技术和5重环域控光系统，光线经导光板、漫射膜层层柔化后，均匀扩散至整个桌面。实测直视灯面无刺眼感，即使在晚上使用，也能避免光线直射引发的眼部不适，视觉舒适度拉满。
3、显色指数
实测显色指数Ra高达98.7，接近自然光的色彩还原能力，能精准呈现物体真实色彩，无论是彩色绘本、绘画颜料还是日常物品，都没有偏色、暗沉问题。同时色容差为1.3，色彩稳定性优秀，饱和蓝色R12达到92，对蓝色及冷色系色彩的还原精细度出色，满足孩子绘画、阅读等对色彩要求高的场景。
4、重影设计
搭载OCLT光透镜技术，借鉴手术灯的光路设计，通过360度交叠式光路覆盖桌面，有效淡化手部重影。实测书写时几乎无明显重影，不会遮挡字迹，提升了书写舒适度，减轻长时间用眼的视觉负担。
二、雷士明轩V21、光谱结构
它的蓝光波段存在明显峰值，但是没有超出安全标准，实测蓝光峰值为0.8，属于不错的水平。同时它虽然没有补全红光设计，但它整体的光谱连续性不错，光谱曲线整体平滑，没有存在明显的波段断层，可以满足基础照明的护眼需求。
2、眩光控制
它采用的是直发光设计，并有通过内嵌式光源和梯田台阶面透光板来过滤强光，防止光线直射双眼，但是由于直发光先天的结构限制，实测中在最高亮度下，光面还是会存在局部眩光，眩光控制不是特别理想。
3、显色指数
实测显色指数Ra为98.2，饱和蓝色R12为88，基础色彩还原能力不错，对绘画等对色彩精细度要求高的场景也能满足需求。不过它的色容差高达7.27，相较而言，它的色彩稳定性会稍微差一点，在长时间使用下，可能导致眼睛对色彩的判断出现偏差。
4、重影设计
在实测中它存在比较明显的手部重影，由于采用直发光结构，光线主要从上方集中投射，桌面受光角度较为单一，当手部遮挡光路时，笔尖一侧会形成清晰阴影，尤其在高亮度、近距离书写时更为明显。对阅读影响不大，但在长时间书写场景下，重影容易干扰字迹边缘，书写舒适度一般。
三、松下致巡1、光谱结构
它采用传统蓝光激发全光谱技术，实测蓝光峰值约为1.0，在三款中蓝光占比偏高。同时它的有益红光波段占比较少，整体更偏向基础照明取向，在长时间近距离用眼时，缓解疲劳的能力相对有限。
2、眩光控制
它采用的是侧发光结合导光板设计，光线经导光板扩散后向下输出，可有效避免光源直射眼睛，整体光感偏柔。但亮斑不集中、不刺眼，对阅读影响较小，眩光控制表现中规中矩。
3、显色指数
实测显色指数Ra98.2，色容差为1.14，整体色彩还原度和色彩的稳定性都很不错。但饱和蓝色R12仅为77，在蓝色系和冷色调的细节还原上略显不足，更适合以文字阅读为主的使用场景。
4、重影设计
它没有针对重影进行专门的光学设计，实测书写时存在一定手部阴影，但阴影的边缘较为柔和，不会明显遮挡字迹，属于可接受的范围内。
第四部分：总结与选购建议很多家长在纠结“雷士护眼灯和松下护眼灯哪个好”的时候，其实是想找到一款既安全护眼又适合孩子日常学习的台灯。
通过实测可以看到，雷士明轩V2在蓝光控制和显色上表现均衡，但直发光带来的轻微眩光和手部重影，在长时间书写时仍会影响舒适度；松下致巡稳定耐用，文字阅读体验良好，但蓝光占比偏高、红光养护有限，对长时间近距离用眼的保护相对基础。
在这样的对比下，书客Sky凭借低蓝光抑制、红光养眼、漫射柔光设计以及重影优化，从光学核心指标到实际使用体验都明显领先，是三者中最适合儿童深度护眼、绘画和彩色绘本阅读的选择。
所以如果你是想要一盏真正意义上的护眼灯，而不仅仅是日常照明，书客Sky个人觉得是更值得考虑的。