“前几天降温没及时加衣服，突然就感觉耳朵像被塞了棉花，嗡嗡响个不停，第二天右边耳朵几乎听不见了。”32岁的白领张先生说起自己的经历仍心有余悸。医生诊断后告知，他患上的是突发性耳聋，而气温骤降正是重要诱因。随着秋冬季节来临，各地气温波动加大，突发性耳聋的就诊患者也随之增多，这种“耳朵的急症”值得每个人警惕。

突发性耳聋并非“老毛病”，而是一种突然发生的原因不明的感音神经性听力损失，常表现为单侧听力突然下降，可伴有耳鸣、耳闷胀感、眩晕或头晕等症状。医学研究表明，气温骤降时，人体全身血管会出现收缩反应，耳部的血管尤为纤细敏感，一旦发生痉挛，就会导致耳蜗供血不足。耳蜗是听觉感受的重要器官，对缺血缺氧极为敏感，短时间内的血液供应障碍就可能造成毛细胞损伤，进而引发听力骤降。

除了血管痉挛，低温环境还会影响人体的免疫系统。气温突变时，身体抵抗力容易下降，病毒感染的风险随之增加，而病毒感染也是突发性耳聋的常见病因之一。病毒可能直接侵袭听觉神经，或通过引发炎症反应间接损伤听力系统，这种损伤往往进展迅速，若错过最佳治疗时机，可能导致永久性听力损伤。

值得注意的是，突发性耳聋的发病群体正逐渐年轻化。现代年轻人长期处于精神紧张、压力过大的状态，加上频繁熬夜、过度使用耳机等不良习惯，本身就使听觉系统较为脆弱。当气温骤降这一外部刺激出现时，身体难以快速适应，就更容易诱发疾病。临床数据显示，20-40岁的中青年群体已成为突发性耳聋的高发人群，其中长期伏案工作的白领、备考学生等群体占比居高不下。

面对突发性耳聋，“黄金治疗期”至关重要。医学上普遍认为，发病后72小时内是治疗的最佳时机，此时治疗有效率可达70%-80%；若超过一周，治疗效果会明显下降；超过一个月，听力恢复的可能性就微乎其微了。因此，一旦出现听力突然下降、耳鸣加重等症状，无论是否与气温变化相关，都应立即前往耳鼻喉科就诊，通过听力测试等专业检查明确诊断，及时接受激素、改善微循环、营养神经等规范治疗。

在气温骤降的季节，做好预防工作能有效降低患病风险。首先要注意保暖，根据气温变化及时增添衣物，尤其要做好头部、耳部的保暖，避免寒风直接刺激。其次要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。同时要学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑，适当进行体育锻炼，促进全身血液循环。此外，还要注意避免长时间高音量使用耳机，减少对听觉系统的损伤。

听力健康是人体健康的重要组成部分，突发性耳聋虽然发病突然，但并非不可防、不可治。面对气温骤降的考验，只要我们提高警惕，做好防护，养成良好的生活习惯，就能有效守护听力健康，不让“沉默”突然降临。