作家刘墉曾说：“许多人一生忙碌，却像在原地打转，因为他们把力气用错了地方。”

现实中，太多人活得像一台漏油的引擎。

他们把最宝贵的精力，耗费在无尽的社交应酬上，却在个人成长上吝啬一分钟；

他们把最饱满的热情，投入到与烂人烂事的纠缠中，却对家人的关怀冷漠敷衍；

他们把最专注的注意力，用来刷着碎片化的短视频，却对需要深度思考的工作敷衍了事。

这种“精力错配”的活法，终会让人在人生的牌桌上，输得一败涂地。

01

对无用人脉过度用力，是成长最大的陷阱。

演员陈道明，是圈里出了名的“孤僻”。

他不爱应酬，不混圈子，大部分时间都用来读书、写字、陪伴家人。

冯小刚曾笑他：“你这人太清高了，不合群，能接到戏吗？”

陈道明淡然回应：“你永远在饭桌上，哪有时间去琢磨角色？”

年轻时，我们总以为朋友越多，路越好走。

于是，我们费力维护着一个个“点赞之交”，在喧嚣的酒局中，感受着加倍的孤独。

直到后来才明白，那些需要你费力讨好的关系，本身就是错的。

我认识一位创业者，他曾是各种“老板群”、“行业峰会”的常客，手机里存着上千个“好友”。

每次聚会，他都忙着递烟、敬酒，交换名片，以为这就是人脉。

公司遇到困难时，他挨个打电话求助，结果不是被婉拒，就是被敷衍。

真正帮他的，反而是那个只有几个人的、平时不怎么聊天的“技术死党”群。

真正的资源，不是你认识谁，而是谁认可你。

当你把精力从“混圈子”转向“强自身”，你自然会吸引到同频的人。

对无用人脉过度用力，不仅消耗时间，更会给你一种“我很努力”的假象，从而逃避真正的成长。

02

对烂人烂事过度用力，是内耗的根源。

作家李筱懿曾分享过一个故事。

她刚工作时，遇到一个处处针对她的女同事。

那位同事会抢她的功劳，在背后说她坏话，甚至在会议上故意刁难她。

李筱懿一开始非常愤怒，她花了很多心思去搜集证据，想找机会反击，每天都活在“战斗”状态里。

结果，工作没做好，人也憔悴不堪。

她的导师看出了她的困境，对她说了一句话：“你的时间很贵，不要浪费在不值得的人身上。

这句话点醒了她。

她决定不再理会那位同事，把所有精力都投入到提升业务能力上。

她拼命学习，很快做出了亮眼的成绩，获得了晋升，调到了更好的部门。

而那个曾经刁难她的同事，因为能力不足，几年后依然在原地踏步。

你与烂人烂事纠缠，就像把手伸进一堆荆棘，你越是用力，伤得越深。

尼采说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。”

对于那些注定要离开你的人，那些无法改变的事，最好的方式就是——转身，然后快跑。

你的精力，应该用来浇灌自己的花园，而不是用来清除别人的杂草。

03

对短期快感过度用力，是平庸的开始。

作家李尚龙讲过他室友的故事。

他的室友，是图书馆的“常客”，但不是去看书，而是去“睡觉”。

他每天晚上熬夜打游戏，白天在图书馆补觉，醒来就刷手机，看各种搞笑视频。

他总说：“人生苦短，要及时行乐。”

李尚龙则相反，他把所有业余时间都用来学英语、看书、写文章。

几年后，李尚龙出版了第一本书，成了青年作家，而他的室友，因为挂科太多，没能拿到毕业证，只能回老家找了份临时工。

短期快感的诱惑，就像精神鸦片，它用即时的满足感，毁掉你延迟满足的能力。

现实中，多少人也是如此：

一边焦虑着未来，一边沉迷于“再来一局”的游戏；

一边渴望着知识，一边在“下一个更精彩”的短视频中无法自拔。

他们把最宝贵的专注力，廉价地出售给了算法，却对需要长期投入才能看到回报的事情，显得异常麻木。

人生就像一场投资，你的精力就是你的本金。

你是愿意把它投在能带来长期回报的“价值股”上，还是那些只能带来瞬间刺激的“垃圾股”上？

你的每一次选择，都在决定你未来的高度。

▽周国平在《内在的从容》里说：

“一个人把心力全用来计较小事，用在无益的社交上，就没有力气去在乎重要的事情。”

在这个精力稀缺的时代，一个人最大的智慧，就是懂得如何分配自己的精力。

对无用人脉脱敏，对自身成长敏感；

对烂人烂事脱敏，对家庭事业敏感；

对短期快感脱敏，对长期价值敏感。

学会分清主次，把力气用在刀刃上。

当你停止了“精力错配”，你的人生，才会从原地打转，真正开始向前飞驰。