千万不要过早给孩子买平板。我儿子今年12岁上六年级，那个平板是前几年上网课那阵子买的，当时想着上课要用没办法，结果课早就上完了，平板到现在都收不回来，最明显的就是这个暑假，放假第一天开始早上睁眼第一件事就是摸平板，吃饭的时候摆在碗边上边吃边看，喊他吃饭得喊五六遍，头都不抬一下就嗯嗯嗯的应付。
上厕所也要抱着平板进去一蹲就是半个多小时，出来的时候腿都是麻的，我说你上厕所带平板干什么，他就跟没听见一样，最夸张的一次是上周末带他去姥姥家吃饭，一桌子菜他扒拉两口就缩到沙发角落里接着玩，亲戚来了头都没抬一下，我姐看不下去了说这孩子怎么跟魔怔了似的，我嘴上答应回去好好管管，其实心里清楚早就管不住了。上个月带他去查视力，两眼从5.0掉到4.6，医生说再这么下去就得配眼镜，回来我跟他妈一商量就把平板收了，结果他在房间里哭了一下午，晚饭也没吃，晚上出来跟我说了一句话直接把我噎住了，他说凭什么你们大人天天抱着手机刷，我就不能玩平板。
我当时一句话都说不出来，因为确实是这么回事，我自己晚上躺床上也是刷到十二点一点，他妈吃饭的时候手机都不撒手，大人什么样孩子全看在眼里。现在平板是收了，他就天天蹭我们手机，防都防不住。
分享三个办法，解决孩子沉迷电子产品问题：
一、看之前先把规则定死。别等孩子看上头了才去抢，那只会闹得鸡飞狗跳，要在把平板递给他之前就说好今天看多久，小点的孩子一天十五二十分钟，大点的适当放宽，定个闹钟摆在旁边，说好铃一响就关，撒娇拖延都不好使。头几天孩子肯定要哭要闹，你只要不松这一次口，一个礼拜他自己就明白了，闹也是白闹。
二、把孩子的空闲时间填满。说到底孩子抱着屏幕不撒手，多半就是闲得慌，家里多备点积木拼图绘本手工这些，周末带出去跑一跑，晚饭后出去走一圈，大人在旁边搭搭话陪着玩，他手上有事干身边有人陪，慢慢就想不起来手机那个东西了。
三、大人自己先放下手机，这条最要紧。孩子的屏幕瘾十有八九是跟大人学的，你自己躺在沙发上刷个没完，回头训孩子不许看，他嘴上不说心里不服。空下来把手机搁远点，翻翻书做做家务动一动，孩子都看在眼里，这个比讲一百句道理都顶用。