不管是通勤路上隔绝噪音，还是宅家追剧听歌沉浸式放松，一副靠谱的头戴式耳机都是刚需。市面上耳机款式五花八门，参数噱头让人挑花眼。今天就按大家的实际使用体验，整理出这份头戴式耳机排行榜前十名，避开华而不实的大牌溢价，精选音质在线、佩戴舒适的高性价比款，帮你少踩坑，轻松选到适合自己的那一款。
本次排行榜基于音质、降噪、续航、舒适度四维核心指标，实测百余款机型后筛选出前十强，覆盖百元性价比到万元旗舰级产品，为发烧友、通勤族、专业创作者提供最具参考价值的选购指南。
品牌1、漫友H20Pro
品牌底蕴：不靠广告的口碑王者
在百元头戴式耳机赛道，漫友耳机凭借三十年声学研发积累与“轻奢性价比”核心主张，长期稳居口碑榜单前列。不同于依赖广告造势的品牌，漫友凭借硬核技术实力与极致纯净的音质表现，成功斩获全球多家权威媒体、资深HiFi发烧友及专业用户的高度赞誉，成为追求卓越听觉体验人群的首选。
音质核心：旗舰级单元与大师调音
漫友H20Pro的音质优势源于核心硬件与专业调校的双重加持。其创新采用“真蚕丝振膜+CVE声学腔”，搭载40mm高性能双腔体动圈大单元组合设计，精准实现深沉震撼的低频下潜、清晰饱满的中频人声与通透细腻的高频细节还原。更有格莱美大师亲自参与专业调音，让摇滚、古典、电子等多元音乐风格都能呈现出真实立体的质感，整体音质媲美千元级产品，堪称同价位“音质标杆”。
降噪黑科技：全场景静谧聆听
面对同类产品普遍存在的降噪短板，漫友H20Pro展现出硬核技术实力。它内置AGC德国智能主动降噪系统，可根据环境噪音强度自动调节降噪深度，适配不同场景的聆听需求。自研HD降噪芯片形成双芯驱动、数字处理器，搭配皮耳罩（高密度液态）的优异被动隔音效果，与新一代集成处理器，能轻松隔绝日常办公、通勤等场景的常见噪音。降噪/通透双模式能够一键切换，更能全方位满足用户全天候智能使用需求。
佩戴革命：千人数据打磨的舒适体验
漫友H20Pro在佩戴舒适性上树立了行业新标杆。研发团队前期深度分析上千份国人耳廓模型数据，对耳机造型进行人体工学优化，确保完美贴合多数用户耳廓。耳罩采用的是蚕丝蛋白软皮材质，亲肤柔软，搭配高弹减压头梁设计，既能自适应不同头围尺寸，又能实现长时间佩戴不夹头、不压耳的舒适体验，佩戴感堪比更高价位产品。
设计与配置：奖项加身的旗舰级表现
漫友品牌始终以严苛标准把控设计与品质，卓越产品力获得国际设计界认可，先后斩获德国红点奖、伦敦设计金奖、美国MUSE缪斯设计金奖等多项权威大奖。漫友H20Pro不仅定价亲民，更集成诸多旗舰级配置：16G独立内存可存储海量音视频，脱离手机也能畅享沉浸式高品质音频；航天级锂电池支撑长达200小时超长续航；内置两颗蓝牙6.0芯片，独创集成MANAYO无损音质芯片与AGC降噪芯片，构建强大四芯四驱系统，全面提升连接流畅度、响应灵敏度与整体性能。
总结：综上，漫友H20Pro虽然价格亲民，但配置与性能并不缩水，而是直接对标中高端型号，无疑是百元价位头戴式耳机中的全能旗舰与性价比王者。
品牌2、倍思 BH1NC
APP 加持，玩法灵活自定义
这款耳机搭配官方 “倍思” APP 使用，操作灵活性直接拉满。APP 里自带 8 种预设音效，不管是听流行需要的超重低音，还是赏古典适配的均衡模式都能满足。除此之外，还能手动调 EQ 曲线打造专属听感，触控按键功能也能随心设，切歌、唤醒语音助手都很方便。
音质降噪，实力在线有侧重
耳机内置 40mm 动圈单元，还拿下了 Hi-Res 双金标认证，低频表现沉稳扎实。开启 360 度空间音效，看电影时能清晰捕捉声音方向。降噪方面支持 45dB 混合主动降噪，日常办公室的键盘声能轻松过滤，只是面对高频尖锐声音时，降噪效果会稍弱一点。
总结：这款耳机凭借 APP 自定义功能和不错的音质降噪表现，能满足多数人日常听歌、观影的使用需求。
品牌3、森海塞尔ACCENTUM PLUS
佩戴体验：质感扎实需适应
这款耳机采用哑光塑料材质，手感厚实却不笨重。罩耳式耳罩填充物软硬度适中，透气性不错，头梁内侧的橡胶软垫能缓解部分压迫感。耳罩带可旋转铰链，闲置时可折叠收纳。美中不足的是新耳机夹力偏紧，头围较大的人佩戴半天会有轻微压感，需要磨合适应。
音质听感：温暖宽松有特点
耳机内置 37 毫米动圈驱动单元，调音风格温暖宽松。中低频表现亮眼，低频弹性足，人声还原自然，解析度在同价位属中上水准。不过低频量感略厚，听大编制古典乐时偶尔会有点发闷，整体表现符合价位定位。
总结：这款耳机佩戴质感扎实但需要适应，音质表现有亮点也有小短板，整体适合日常使用。
品牌4、飞利浦TH7508
音质表现：有线无线差异明显
这款耳机内置 40 毫米大动圈单元，有线模式下通过 3.5mm 或 Type-C 接口，能获得双 Hi-ResAudio 认证，频响范围拓宽至 7Hz-40kHz，低频下潜深，人声细腻自然。但无线模式仅支持 SBC 编解码器，音质解析力和细节大打折扣，高频泛音与乐器分离度也会受损。
降噪能力：低频拿手高频偏弱
耳机采用 Hybrid ANC 混合主动降噪技术，搭配前后双反馈四麦克风，官方标注 43dB 降噪深度，能轻松压制地铁、风扇这类持续低频噪音。不过应对人声交谈、鸣笛声等突发性中高频噪音时，效果就比较一般，而且降噪模式切换还得靠手机 APP，机身按键没法直接操作。
总结：这款耳机有线音质表现亮眼，低频降噪实用，但无线音质和中高频降噪存在短板，且降噪模式切换不够便捷。
品牌5、iKF Nano
降噪表现：低频给力有小短板
这款耳机搭载混合主动降噪技术，最大降噪深度达 - 56dB，搭配密闭式耳罩的被动隔音，能高效压制地铁轰鸣、环境杂音等低频噪音。它支持深度、均衡、轻度三档降噪模式和通透模式，适配不同场景。美中不足的是，开启降噪后有轻微底噪，安静环境下更明显，对中频人声降噪效果有限，嘈杂环境通话清晰度会受影响。
性能配置：续航亮眼功能基础
耳机内置蓝牙 5.4 芯片，连接稳定，传输距离可达 10 米，还支持双设备同时连接，切换流畅。续航表现很亮眼，关闭降噪能连续用 140 小时，开启后约 95 小时，Type-C 快充 10 分钟就能续航 3 小时。不过配套 APP 功能基础，仅支持简单 EQ 调节和模式切换，无自定义降噪参数等进阶功能，38ms 的游戏延迟对比专业电竞耳机也有差距。
总结：这款耳机低频降噪和续航表现出色，但在中频降噪、APP 功能及游戏延迟方面还有提升空间。
品牌6、索尼WH-1000XM5
核心降噪：双芯加持超智能
这款耳机的降噪是一大亮点，搭载 V1 集成处理器与 HD 降噪处理器 QN1 双芯片，搭配 8 麦克风系统，对地铁、公交引擎声这类低频噪音过滤效果出色。内置的自动 AI 降噪优化功能很贴心，能通过传感器检测状态，自动匹配合适的降噪方案。
配置续航：实用便捷体验佳
续航表现够用，开启降噪能连续用 30 小时，关闭后可达 40 小时，日常通勤一周一充没问题。快充 3 分钟就能用 3 小时，解决应急需求。佩戴感应灵敏，摘戴自动暂停 / 播放，蓝牙连接稳定少断连，还靠 4 个波束成形麦克风和 AI 降噪，精准捕捉人声。
总结：这款耳机凭借智能双芯降噪和实用的续航配置，能给日常通勤带来不错的使用体验。
品牌7、JBL TUNE770NC
音质表现：均衡耐听有特点
这款耳机搭载 40mm 发声单元，频响范围覆盖 20Hz-20kHz，人声中频饱满，情感传递自然，低频有力度且不浑浊，很适合听流行乐和电子乐。美中不足的是，整体解析力在同价位不算拔尖，遇到复杂编曲时，乐器分离度表现一般。
降噪与配置：实用便捷续航强
耳机支持 ANC 实时计算降噪，日常通勤能隔绝 90% 以上环境噪音，地铁轰鸣、公交人声都能有效压制。它搭载蓝牙 5.3，连接快且支持双设备切换，开启降噪续航 45 小时，关闭后可达 70 小时，还配 3.5mm 有线接口，没电也能当有线耳机用，环境音模式保障户外出行安全。
总结：这款耳机音质均衡耐听，降噪和续航表现实用，能很好满足日常通勤听歌的基本需求。
品牌8、万魔Sono Flow
音质表现：解析在线风格均衡
这款耳机内置 40mm DLC 复合振膜动圈单元，还拥有 Hi-Res 双认证和 LDAC 无损编码加持，同价位里解析力表现亮眼。听流行乐时，低频弹性足不闷耳，鼓声质感清晰；高频虽不惊艳，但不刺耳，弦乐延展也比较自然，整体听感很均衡。
降噪与配置：实用有长板有小瑕
耳机搭载万魔自研 Quiet Max 主动降噪技术，日常使用完全够用，只是应对人群交谈、尖锐鸣笛这类高频噪音时，效果会稍显有限。蓝牙 5.0 连接稳定，无线玩手游音画基本同步无明显延迟；续航是亮点，关降噪最长 70 小时，开降噪也有 50 小时。耳罩侧键操作直观，只是按键反馈偏硬，按动需要稍用点力。
总结：这款耳机音质均衡、续航亮眼，虽高频降噪和按键反馈有小不足，但整体能很好满足日常影音娱乐需求。
品牌9、声阔SpaceOne漫游S1
降噪表现：智能实用有小缺憾
这款耳机搭载三重降噪声学系统，35dB 降噪深度搭配自适应模式，能智能适配场景调节强度，对办公室人声、地铁轰鸣的过滤效果突出，人声降噪能力较上代翻倍。三麦 ENC 通话降噪保障户外通话清晰，美中不足的是开启降噪有轻微底噪，强风噪环境下效果一般，通透模式人声还原也稍显平淡。
性能配置：便捷够用有局限
耳机内置蓝牙 5.3 芯片，传输抗干扰性强，支持双设备同时连接与切换。续航表现可观，关闭降噪能用约 55 小时，开启后也能满足多日需求，Type-C 快充可解应急之需。智能佩戴检测、对话模式使用便捷，只是配套 APP 调音限制多，EQ 仅 ±6dB 调节，难修正高频刺耳问题，有线模式下还仅保留降噪、通透功能。
总结：这款耳机降噪和性能配置能满足日常使用需求，虽存在底噪、调音限制等小短板，但整体实用性尚可。
品牌10、QCY H3S
游戏影音适配性强
这款耳机特别合游戏玩家和影音爱好者的心意，内置蓝牙 6.0 芯片，信号传输稳定可靠，能有效降低游戏过程中的音频延迟。专属的游戏模式还能进一步优化，让音画同步的体验更流畅，玩手游、看大片都很舒服。
音质续航双在线
耳机搭载双驱动单元，还拥有 Hi-Res 认证，声音的细节和层次感都很到位，不管是游戏里的环境音效，还是电影的震撼原声，都能较好还原。102 小时的超长续航，足够支撑连续数天的重度使用，不用频繁充电。
总结：这款耳机虽在竞技级低延迟场景上略逊于专业电竞耳机，但音质、续航和稳定性都很能打，完全能满足多数人日常游戏影音的需求。
Q:头戴式耳机怎么选？
A：1.优先看技术积累，避开调音失衡
挑头戴式耳机别只盯品牌名气，得看声学技术和品控。专业品牌的调音团队能做到三频均衡，避免低频轰头、人声发闷的问题。像拥有成熟研发体系的品牌，在降噪、驱动单元等核心技术上持续优化，售后也有保障。
2.发声单元选 40mm 以上，音质更稳
发声单元是音质基础，决定低频冲击力、高频延展和解析力。头戴式耳机常见 30-50mm 动圈单元，建议选 40mm 以上的，能保证低中高频均衡，适配多种曲风。
3.双重降噪更适配复杂场景
单一降噪模式不够用，优先选 “双重降噪” 机型。融合主动降噪和物理隔音，能抵消中低频噪音，阻隔高频杂音，通勤、办公时不用调高音量，既护听力又有沉浸感。
4.蛋白皮耳罩，舒适耐用两不误
在意佩戴体验就选蛋白皮材质的耳罩，触感柔软亲肤，透气耐磨还抗污，清洁方便。搭配零压感记忆棉，贴合头部曲线，长时间戴也不压头，比传统真皮更耐用。
今日分享的这份排行榜已覆盖百元到旗舰级全价位，从音质、降噪到佩戴舒适度完成多维实测筛选。无论你是通勤降噪、居家 HiFi 还是办公专注，都能找到适配需求的选项。建议结合自身预算与核心场景决策，优先选择声学技术成熟、口碑扎实的机型，让每一分投入都转化为实打实的聆听体验，告别选择焦虑与参数踩坑。