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一百道减脂年夜饭之番茄牛腩

想要做出一锅软烂入味、色泽红润的番茄牛腩,不妨尝试这种独特的做法,利用冷冻番茄的特性来提升口感。首先将五百克牛腩切成均匀

想要做出一锅软烂入味、色泽红润的番茄牛腩,不妨尝试这种独特的做法,利用冷冻番茄的特性来提升口感。首先将五百克牛腩切成均匀的小块,搭配切好的新鲜番茄块,一同放入加有葱姜和一勺料酒的凉水中进行焯水。这一步能有效去除腥味,随着水温上升,细心地撇去浮沫,待牛腩变色后捞出沥干水分备用。紧接着处理番茄,将冷冻番茄用温水简单冲淋,皮肉便能轻松分离,去膜后切块;新鲜番茄则切出一部分留作后用。

起锅烧油,放入葱姜爆香,先倒入冷冻番茄块进行翻炒。冷冻后的番茄细胞壁破裂,一经热油便能快速炒出浓郁的红汁,这是汤汁浓稠的关键。随后倒入焯好水的牛腩,加入一勺番茄酱提鲜、一勺蚝油增香,再淋入两勺老抽和两勺生抽上色,快速翻炒让每一块牛腩都裹满酱汁。接着加入没过食材的开水,放入桂皮、八角、香叶和干辣椒等香料,大火煮开后转小火慢炖,让牛腩在恒温中慢慢变得酥软,时间约为一小时二十分钟。

在最后十分钟时,放入预留的新鲜番茄块,增加口感的层次感,再加适量盐和少许糖调味提鲜。转大火进行收汁,直至汤汁变得浓稠透亮即可出锅。这道菜利用冷冻番茄炒出浓郁底汤,既减少了额外的加水量,又保证了牛腩软烂不柴。每一口牛腩都吸饱了酸甜的番茄汁,拌在米饭上香气四溢,好吃又无负担,是家常餐桌上的绝佳美味。