很多人拍演唱会最大的翻车现场，就是舞台灯光一打，爱豆的脸直接白成一道光，五官都看不见。 解决这个问题的核心就两个字：降曝。

根据大神总结的“演唱会模式”，这几步设置必须锁死：

4K 60fps 才是王道： 既然要去现场，就别省内存了。打开【设置】→【相机】→【录制视频】，选 4K/60fps。这样的画面才够丝滑，后期怎么截屏都清晰。

压住曝光： 这是最关键的一步！在【相机】→【曝光】里，直接把曝光调整到 -2.0。

划重点： 只有降到 -2.0，背景才会变黑，舞台灯光才不会炸，你爱豆的脸才会从“白炽灯”变回“妈生皮”。

保留设置： 别每次退出相机都得重调。去【设置】→【相机】→【保留设置】，把“曝光调整”和“创意控制”都打开。

参数调好了，怎么拍才有“站姐”的感觉？ 这里面有讲究：

拍全场大合唱： 用 0.5x 超广角，横向构图，把那种万人挥舞荧光棒的其实拍出来。

拍爱豆特写： iPhone 15/16 Pro 系列大胆切到 3x 或 5x，甚至 10x。

氛围感神技： 试试 竖向构图 + 中近景。这种视角最像“男友/女友视角”，发朋友圈最能骗赞。

别忘了擦镜头： 这一条看起来很弱智但最重要。很多时候照片糊不是手机烂，是你的镜头全是手汗和油。

跨年夜肯定要拍烟花，怎么拍出那种流光溢彩的线条感，而不是一坨炸开的噪点？ 教你两招，包教包会：

招式一：懒人实况法（最简单）

打开**【实况照片 (Live Photo)】**。

手一定要稳（或者找个栏杆靠着），按下快门，保持手机不动 2-3 秒，完整记录烟花炸开的过程。

拍完后，打开相册，点照片左上角的“实况”，选择 【长曝光】。

效果： 瞬间，原本普通的照片变成了丝滑的“光绘”大片，烟花的轨迹像瀑布一样美。

招式二：专业锁定法（画质更好）

长按屏幕： 对准烟花炸开的大概位置长按，直到出现 “AE/AF锁定” 黄色框。

拉低曝光： 点击黄色框旁边的小太阳，疯狂往下拉，直到背景漆黑一片。

连拍/视频抓拍： 烟花升空时就开始按快门，或者录视频的时候点白色的拍照键抓拍。这样背景纯黑，烟花色彩最浓郁。

其实无论是拍演唱会还是拍烟花，核心逻辑都是：压低曝光，突出主体，保持稳定。

别再说 iPhone 夜景不行了，按照这个参数调一调，你手里的“板砖”也能变成“单反”。