秋风起，嗓子干痒痰多口气重？当季柚子换花样吃，肺爽气清新，三道食疗方拿走不谢！



秋季嗓子干痒痰多口气重咋办？当季柚子堪称润肺法宝，变着花样吃准没错。红心柚子剥皮取肉，柚子皮切成细丝，果肉果皮搭配红茶黄冰糖蜂蜜一同入锅添水熬煮十多分钟，满屋飘香，入口微苦回甘，喝下去整个人都舒坦，这杯柚子红茶润喉效果一流。自制柚子蜜更是一绝，挑个柚子用盐搓洗削皮去白瓤，柚子皮丝盐水浸泡五分钟挤干，加柠檬汁反复煮洗三到五次至水变清去苦，柚子肉同样加柠檬汁过水煮，不粘锅下冰糖柚子皮丝熬至糖化变稠，倒入柚子肉小火慢熬粘稠，放凉拌入蜂蜜装罐冷藏，半夜干咳冲一杯下肚，比买的多几分安心。红心蜜柚雪梨切块入破壁机，加四百毫升纯净水果蔬模式一打，粉嫩酸甜，口感甩饮品店几条街。这三个方子记不住？点赞收藏随时翻看。我是蓝图，咱们下期见！