仅每周食用一盎司的杏仁，澳洲坚果，胡桃等三至五次就可以。
我告诉他我会怎么跟踪，并考虑到美洲松鼠从他的藏身之处。
过节时，人们通常会在甘薯撒上棉花糖或裹着糖衣的山核桃。
美国山核桃是起源于美国的主要坚果树种，全世界百分之八十的山核桃产量来自于美国。
或许核桃派并非完全属于健康食品，但美洲山核桃绝对是健康佳品，它甚至有助于降低胆固醇。
乔治亚州山核桃公司的沃恩，说受价格上涨影响最严重的是卖袋装山核桃的零售商。
但是如果我能够砸足够的核桃，是不是就能把它和香菜，葱的葱加工成粉？
2008年，乔治亚洲所生产的肉鸡、花生、核桃、黑麦以及春季丰收的洋葱超过了其他任何一个州。
干果糖用干果仁，尤指杏仁或山核桃仁在沸腾的糖浆里搅拌直至发焦变脆而制成的蜜饯
如果你还吃得下的话，还有甜点心胡桃糖（用美洲山胡桃和糖作成的一种墨西哥糖）。
相比之下，从新墨西哥一直到佐治亚的南方各地和墨西哥的北部都种山核桃。
虽然美洲山河桃树最集中于美国的东南部但是在北至俄亥俄州及伊利诺斯州也能看见它们
菠菜，芝士，胡桃，苹果，葡萄干，高更佐拉芝士（奶油胡椒酱。
她给我讲了一个喜欢劈柴喜欢做草垫、白天拾山核桃晚上清洁打扫的母亲。
吃坚果一把花生、一些开口核桃——多吃这类坚果的好处可不少。
她说，我们过去只吃核桃，后来听电视上说山核桃比核桃更有营养价值。
麦克纳特约四分之三的销售额都是干果蛋糕，山核桃占每只蛋糕27%的重量。
外层牛奶巧克力和纯巧克力，内层包着传统香烤胡桃加上焦糖。
这意味着山核桃的种类、生长季节和生产成本都有很大差异。
该公司位于瓦尔多斯塔的工厂每年加工4千万磅至5千万磅的山核桃。
以前许多年，大多数山核桃都在国内销售，而杏仁和核桃仁的种植者将他们的产品销往国外。
Raw nuts and seeds:
almonds,
cashews,
flax, hemp, pecans, pine nuts, macadamia, sesame, sunflower, walnuts, etc.
生坚果和种子：杏仁，腰果，亚麻，…，美国胡桃，松果，芝麻，向日葵和胡桃等。
科学家说，所有坚果都营养丰富，但相比花生、杏仁、美洲山核桃和阿月浑子树果实来讲，核桃更为健康。
全世界人吃的山核桃百分之八十来自美国，而佐治亚州是美国山核桃产量最高的地区。
把饼干屑，山核桃，黑糖，生姜，放在容器里磨至成粉末。
那么很多蛋类现在也增加了ω-3脂肪酸，还有植物来源包括亚麻籽和亚麻籽油，胡桃，榛子。
搅动面粉混合物直至它完全混合，加入巧克力脆片、燕麦、椰丝、胡桃碎。
尽管美洲山核桃几乎只在美国东南部种植，但是在足够远的北部俄亥俄州和伊利诺斯州也发现有这种植物。
1·In that moment, as I mentally adjusted my pronunciation, I became aware that freshly picked nuts - pecans, walnuts, almonds and others - are a wonderful delicacy.
在那一刻，我从精神上调整自己的心绪，我意识到新鲜采摘的坚果—胡桃、核桃、杏仁还有其他什么—都是一种美妙的美味。
2·The quickest way is to include a handful (1-2 ounces) of heart-healthy nuts such as hazelnuts, peanuts, pecans, pine nuts, almonds, pistachios or walnuts.
最快的方法是要包括少量的(1到2盎司)对心脏好的坚果，例如榛子、花生、胡桃、松果、杏仁、开心果或者核桃。
3·Tree nuts, such as walnuts and pecans.
树坚果，如核桃和胡桃。
4·Manganese Walnuts, almonds, pecans, pineapple, blueberries.
锰核桃，杏仁，胡桃，菠萝，蓝莓。
5·They are also a terrific source of zinc, as are cashews, pecans, and almonds.
同样的，他们也是个很棒的锌元素来源，其他还有腰果、胡桃、杏仁等等。
1·According to the new study, other fruits and vegetables with a "high antioxidant capacity" include artichokes, beans (the study cited black, red, and pinto), prunes, and pecans.
根据这项新的研究，其他“抗氧化成分含量高”的水果和蔬菜包括洋蓟、豆荚(这项研究提及了黑色、红色和黑白相间的)、干梅和美洲山核桃。