第五，少喝酒，别抽烟。酒精能使睡眠不好。抽烟的刺激作用就像用冷水洗澡一样。
快速洗一个澡会使你恢复精力，从而你会觉得就像多睡了几个小时。
是的，谢谢你，张小姐。我好好睡了一觉，吸了个冷水澡，现在精神百倍。
是的，谢谢。我睡了一夜，席了个冷水澡，现在精神百倍。
事实上，在冷水沐浴不到一分钟之后，你就会感到它的效用。
鉴于纳斯达克指数最近一路飙升，科技股投资者最不想要的可能就是一盆冷水。
冲凉后费劲地走入屋子的他的景象，在手中拿着睡觉放在旁边的冰水瓶，太滑稽了。
水烧开，把切好的豆夹放入，过水几分钟吧，捞起放冷水中淋一下。
但是在经历了这么长时间的欣欣向荣以后，经济是不是能从这样一个冷水澡里面得到好处？
心理应激也会影响交感神经系统，而且应激的作用和冷水类似，Montague说。
麦应该在每场比赛前冲上一个小时的凉水澡，让他自己清醒一下。
所以我淋了个冷水浴，以使自己在这即将来临的新的一天保持清醒的状态。
有时下午或者傍晚的快速的冷水澡能让人焕然一新，或者换双袜子也一样。
清晨冷水浴能够通过增加代谢循环，让你早早抢跑新的一天，让你一天都很有动力。
鬼魂是非常冰冷的，如果穿过他们，就感觉像是被冷水淋过一样。