大家好，我是杨琼医生。

中医有言：“弱者易陷抑郁之渊。“身弱之人、意志薄弱之人往往更容易被抑郁上身。

生活从来不是一帆风顺，每个人都有着自己的”拦路虎“，身心脆弱的人，就像被风吹着的烛火，一个不小心，就会陷入抑郁的泥潭不可自拔，所以我们绝不能坐视不管，任由抑郁牵着鼻子走。

今天给大家分享一个方子，调和阴阳，身心并重，治用生血之剂,大补其心肝——镇神丹。

方解：人参、白术、茯苓、生地、熟地、当归、麦冬、生仁、柏子仁、远志、白芥子、龙骨、虎睛、陈皮。

中医上讲：”肝藏血,血舍魂。“身心皆弱之人易肝阴血亏虚。

在中医理论里，血是人体活动的额物质基础，就像是一条河，滋养着五脏六腑，维持着人体的正常运转；肝，作为藏血之脏，就好像是血液的守护神，使之能够安居于舍，滋养魂魄。

一旦肝气虚弱，抑郁症患者就会感到害怕、恐慌，就像一个没有家长保护的孩子，心里没有安全感。而肝气过盛时，抑郁症患者就会感到烦躁、易怒，心里好像有一把火一直在燃烧，怎么都平静不下来。这两种极端情况，其实都是肝气失调的表现，所以这个时候就需要平衡。

如果肝的阴血不足，阳气就会”浮“起来，就好像炎炎夏日的太阳，炙烤着大地和万物，这时候抑郁症患者就会想得多，脑子乱，怎么都摆脱不了这种状态。这是因为阴血不足，无法滋养心神，导致心神不宁，思绪纷乱。除此之外，血虚还会使抑郁症患者思维混乱，出现神魂不宁、惊悸不已的症状。正如陈士锋所言：“神魂不定而惊生，神魂不安而悸起，皆心肝二部之血虚也。”

所以给大家分享的这个方子正是针对这种情况。

有个患者，37岁，男。患者跟我说他长期情绪低落，晚上失眠多梦，白天干什么都没劲，注意力难以集中。此外，患者还提到有头目眩晕、视物模糊、口燥咽干的症状，而且感觉最近加重了，对什么都没兴趣，想哭，有轻生的想法。

患者舌质淡红，苔薄白而干。脉象细弱，弦而稍数。

所以我给他开了上述方子加减。经过连续数周的治疗，患者症状明显改善，情绪稳定，失眠多梦等症状基本消失。随后进行为期数月的巩固治疗和随访，确保病情稳定不复发。

这个方子里生地、熟地、当归补血活血，补益肝肾，把阳气”降“下来，送到各处，滋养心脉。

麦冬养阴生津，可以滋养阴液，缓解阴虚。柏子仁养心安神，远志安神益智，祛痰开窍，白术、茯苓健脾益气，陈皮理气化中，龙骨、虎晴镇静安神。精心配伍，多效合作，达到1+1大于2的效果。

主动寻求治疗方法，稳住心态，坚持不放弃，拿回主动权，永远为自己留一条后路，这才是抑郁的解决之道！

任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。