其实坐诊这么多年，见过太多的抑郁症患者，有的患者能够得到家人的理解和帮助，但是仍有一部分患者在抗抑郁的道路上孤单前行，甚至可能会受到来自家人的误解和埋怨。

很多人认为抑郁症是“闲"出来的，是无病呻吟，没事找事。但是事实不是这样的，很大一部分抑郁症患者患病的根本原因是憋了一辈子的委屈，没有人可以依靠，只能靠自己默默忍受，导致心脾两虚，出现心悸、失眠多梦、健忘头晕、食欲不振、腹胀便溏、倦怠乏力、面色萎黄等表现。

分享一方，补益心脾，让你仿佛置身于大自然的草原上，感受到心灵前所未有的开阔！

方组：党参，黄芪，白术，茯神，酸枣仁，木香，当归、远志，龙眼肉，生姜，大枣。

在中医看来，心主血脉，脾主运化。心脾两脏相互依赖，相互影响。心血不足会影响脾的运化功能，而脾气虚弱则不能化生水谷精微来营养心血。因此，治疗心脾两虚时，我通常采用补益心脾的方法。

之前我的一个患者就是这种情况，男，46岁。患者在家里排行老二，上有哥哥，下有弟弟，真是应了那句话：”老大宠，老三惯，老二受气倒霉蛋。“患者说自己从小就不受父母重视，常常感到被忽视，一开始他也愤愤不平过，但是没有什么用，后来无论有什么事，他都憋在心里，时间一长，心中闷气无处发泄，损伤心脾，导致心脾两虚。

患者面色萎黄，形体消瘦，神情倦怠。自述心中常感压抑，遇事易惊，夜间睡眠不实，多梦易醒。白天则精神恍惚，注意力难以集中，记忆力减退。同时，伴有心悸、胸闷、气短等症状，食欲不佳，大便溏薄。

舌质淡白，苔薄白而腻，脉象细弱无力。

我根据他的情况，给他用了上述方子，当然不是照搬使用，我根据患者情况做了调整，更加安全，高效。同时我给他进行心理疏导，患者把心里的委屈全都发泄出来了，感受到前所未有的轻松。

患者历时3个月，抑郁症状完全消失。

其实这个方子很有意思，我给大家解释一下：

党参和黄芪是补气的，这两种药材先把气补上来，这时候用白术去进一步增强，同时还能健脾，就像一个打气筒，本来能缓慢的滋补，但是现在把效率一下子提上来了，还不伤害脏腑，何乐而不为呢？

茯神和酸枣仁是安神的绝佳选择，很多患者睡觉睡不安稳，这两个大将一出马，手到擒来。

木香止痛，当归、龙眼肉补血补脾，远志让你的脑子清醒，生姜大枣增强药效。

这些中药材组合在一起，能够全面改善心脾两虚的症状，解决抑郁症患者的痛苦。

如果抑郁症患者健忘明显，方子里可以加益智仁，柏子仁以补益心肾，提高记忆力。如果患者月经色淡量少，可以加入玫瑰花，益母草以活血养血，改善月经不调。

所以啊，中医讲究一人一方，每个人的症状都是不同的，这时候就要灵活善用，不可墨守成规。