凌晨，自己一个人跑在马路上，车辆很少，相对比较安静，可以听着自己的脚步声，感受着自己的呼吸频率，还时不时地与自己内心交流一下，享受着这份独处的机会，完成日常跑步打卡。

有些人喜欢热闹，有些人喜欢独处，而我属于后者。我更愿意一个人静静地跑步10公里或30公里，也许很多人可能不理解，一个人左脚换右脚，没人陪你聊天，就这样一次进行1-3个小时，是多么无聊的一件事情，但其实只有跑过的人才知道，一个人跑的汗流浃背的时候，他心里是多么的爽。

当然，如果想要提高跑步速度的话，还是有个人陪着比较好。人一多，内心深处的胜负欲就出来了，速度自然不自然的就快了，有点刹不住车的感觉。

但在整个的跑步岁月里，更多的时候，还是一个人去完成跑步，其他人可能会陪你一段，但更多的时候还是需要一个人去面对。所以，一个人必须要学会独处。独处并不等于孤独，每个人都要学会享受独处。难道不是吗？