缅甸联邦共和国（英语：The Republic of the Union of Myanmar），简称缅甸（Myanmar），位于亚洲东南部、中南半岛西部，面积67.7万平方公里，首都为内比都，人口5417万（2022年），行政区划上分为7个省、7个邦和1个直辖市，省是缅族主要聚居区，邦为各少数民族聚居地。2022年人口5418万，共有135个民族，缅族约占65%、掸族约占8.5%、克伦族约占6.2%、若开族约占5%。缅甸有100多种民族语言，缅族、克钦族、克伦族、掸族、孟族等民族有文字，官方语言为缅语、英语。约88%的居民信奉佛教。缅甸人口数量与我国广西壮族自治区相当，面积为我国广西的2.8倍。
缅甸1044年形成统一国家，先后经历了蒲甘王朝、东吁王朝和贡榜王朝。1824年至1885年间英国先后发动了三次英缅战争并占领了缅甸，1886年英国将缅甸划为英属印度的一个省。1948年1月脱离英联邦宣布独立，成立缅甸联邦。1974年1月改称缅甸联邦社会主义共和国。1988年9月，以国防部长苏貌为首的军人接管政权。1988年9月改名为“缅甸联邦”。
缅甸自然条件优越，资源丰富， [1]是最不发达国家之一，以农业为主，从事农业的人口超过60%，农产品有稻米、小麦、甘蔗等，缅甸为东南亚国家联盟成员国，已加入东盟自贸区、中国—东盟自贸区、韩国—东盟自贸区、日本—东盟自贸区、印度—东盟自贸区，2019年，缅甸国内生产总值760亿美元，人均1407美元。
地理位置
缅甸位于亚洲中南半岛西北部，地处北纬9°58′至28°31′之间和东经92°20′至101°11′之间。北部和东北部与中国毗邻，东部和东南部与老挝和泰国相连，西南濒临印度洋的孟加拉湾和安达曼海，西部和西北部与孟加拉国和印度接壤，海岸线长2832公里。国土面积676578平方公里。缅甸位于东6.5区，GMT+06:30，比北京时间晚一个半小时，无夏令时。
缅甸面积约67.85万平方公里，海岸线长3200公里。地势北高南低。北、西、东为山脉环绕。北部为高山区，西部有那加丘陵和若开山脉，东部为掸邦高原。靠近中国边境的开卡博峰海拔5881米，为全国最高峰。西部山地和东部高原间为伊洛瓦底江冲积平原，地势低平。
缅甸属于热带季风气候，国土的大部分在北回归线以南，地处热带，小部分在北回归线以北，处于亚热带。环绕缅甸东、北、西三面的群山和高原宛如一道道屏障，阻挡了冬季亚洲大陆寒冷空气的南下，而南部由于没有山脉的阻挡，来自印度洋的暖湿气流可畅通无阻。缅甸生态环境良好，自然灾害较少。
缅甸全年气温变化不大，最冷月（1月）平均气温为20℃-25℃；最热月（4、5月间）平均气温为25℃-30℃。各地气温年较差也不大。缅甸雨量丰沛，降雨多集中在西南季风盛行的6、7、8三个月，其次为5、9、10月，大部分地区年降雨量达4000毫米以上，中部为雨影区，年降雨量不足1000mm，是缅甸的干燥地带。5-10月各地的降雨量占全年降雨量的90%-95%左右。由于受季风的影响，缅甸全年可分为热季（3月至5月中旬）、雨季（5月中旬至10月）、凉季（11月至次年2月）。
自然资源
缅甸东部掸邦—德林达依（Shan-Terasserim）高地集中分布着如铅、锌、银、锡、钨、锑、宝石和玉石等矿产，其中有包德温（Bawdwin）铅锌银矿（二战前为世界最大的有色多金属矿）、汉因基（Hermyingyi）钨锡矿（一战前为世界最大的钨锡脉状矿床）、茂奇（Mawchi）钨锡矿（二战前为世界最大的钨锡脉状矿床）、抹谷—孟密（Mogok-Momeik）地区的宝、玉石。
缅甸中部主要有铜、金、石油、天然气和煤矿的分布，如蒙育瓦（Monywa）铜矿、皎帕托（Kyaukpahto）金矿、曼德勒省土因东油气田、勃固省沙廉油田、伊洛瓦底省宫达尼村油气田、实皆省葛里瓦（Kalewa）煤矿、达贡山镍矿等。缅甸西部那加—若开（Naga-Arakan）山区有铬、镍的分布，如姆韦当（Mwetaung）铬、缅甸镍矿等。由于缅甸缺乏通盘地质勘查能力，因此对矿藏储量及分布尚无精确统计数据。
缅甸森林覆盖率为41.3%，与2017/18财年末持平。主要分布在北、西、南部。中部勃固山脉是柚木的主要产区，储量世界领先。缅甸林业种类约2300种，其中乔木约1200余种，质地坚固，耐腐蚀，膨胀和收缩系数极小，花纹美观，可用其造船、建桥梁、码头、房屋、制家具等。除柚木外，缅甸还盛产檀木、灌木、鸡翅、铁力、酸枝木、花梨木等各种硬木和名贵硬木。2018年过渡财年（2018年4-9月），缅甸生产硬木共11.37万立方吨，其中柚木占1.23万立方吨。
此外，缅甸还有丰富的竹类和藤木资源。竹类品种约97种，竹林面积约9630平方公里，主要分布在若开、缅甸中部地区。藤木约32种，主要分布在克钦、掸邦，有水藤、红藤，只有小部分出口。2014年4月开始，缅甸政府禁止原木出口。缅甸民盟政府注重林业资源保护，2017年11月底，缅甸国家投资委员会暂停审批使用缅甸原始森林出产的木材原料加工厂项目。 [35]据2020年全球森林资源调查报告，缅甸森林覆盖率为42.19%，居东南亚首位。
缅甸国内河流密布，主要河流有伊洛瓦底江、萨尔温江、钦敦江和湄公河，支流遍布全国。其中伊洛瓦底江、萨尔温江和湄公河均发源于中国。
伊洛瓦底江为缅甸第一大河，流域面积43万平方公里，水量充沛，水流平缓，从北向南依次流经克钦邦、曼德勒和仰光等6个省份，最后从仰光注入印度洋，全长2200公里，总落差4768米，全河平均比降为2.1‰，入海口平均流量为13600立方米/秒。
萨尔温江为缅甸第二大河，由云南潞西出境进入缅甸，在缅境内1660公里，流域面积约20.5万平方公里，经过掸邦、克耶邦、克伦邦和孟邦，最后由莫塔马湾归入印度洋。
缅甸素有万塔之国的美称，主要起源于十一世纪，蒲甘王朝的阿奴律陀王所建，由于阿奴律陀信奉佛教，建塔之风，在当时盛极一时，在公元11~13世纪，蒲甘王朝的都城是文化古城蒲甘，因此浦甘的佛塔数量众多。
阿难陀塔是最早的佛塔。始建于阿律陀王时期。而蒲甘至今为止。依然保留着5000多座佛塔，最大的是他宾瑜塔 建于1144年，是浦甘诸塔之冠。
行政区划
缅甸全国分为7个省、7个邦和联邦区。7个省分别为：仰光、曼德勒、勃固、马圭、实皆、伊洛瓦底、德林达依；7个邦分别为掸邦、克钦邦、克耶邦、孟邦、克伦邦、钦邦、若开邦；两个直辖市为内比都和仰光。2005年11月，行政首都由仰光迁到内比都，南距仰光390公里，北距古都曼德勒320公里，属缅甸中部地区。 省是缅族主要聚居区，邦为各少数民族聚居地，联邦区是首都内比都。
缅甸约有人口5417万（2022年），主要有缅族、克伦族、掸族、克钦族、钦族、克耶族、孟族和若开族等，缅族约占总人口的65%。各少数民族均有自己的语言，其中克钦、克伦、掸和孟等族有文字。华人华侨约250万。
国旗
缅甸国旗为16:9的长方形，由自上而下宽度相同的黄、绿、红三色横条组成，国旗正中是一颗白色大五角星，覆盖三色横带并指向上方。黄色代表统一、智慧、欢乐和各民族亲密团结；绿色代表土地肥沃、和谐、安宁、苍翠的国家；红色代表勇敢、果决；白色代表纯洁、正直、友善和力量。
国徽
1974年版缅甸国徽中间为缅甸版图置于一个十四齿的齿轮，齿数象征缅甸的省和邦，外饰以稻穗；新国徽中间为缅甸版图置于橄榄枝中间，两头圣狮为守护兽。两者之间为花卉状图案，顶端为一象征独立的五角星。下方是绶带。
因国家政制改变，与旧国徽相比，新国徽进行了一定程度的修改，删去了共产主义国家在国徽上经常使用的齿轮、稻穗等图案，改用橄榄枝环绕缅甸版图。
旅游业
缅甸的自然风光同样令人叹为观止。从壮观的乌本桥到神秘的因莱湖，从茂密的热带雨林到壮丽的雪山，每一处都让人流连忘返。此外，缅甸还拥有丰富的野生动植物资源，为生态旅游爱好者提供了绝佳的探险场所。
乌本桥（U Bein Bridge），在缅甸的Amarapura（阿马拉布拉）古城境内，横跨东塔曼湖（Taungthaman），长达1200米，是世界上最长的柚木桥。桥墩、桥梁、铺桥的木板都是用珍贵的柚木。修建于贡榜王朝的敏东王时期。
瑞光大金塔（ ShweDagonPagoda），缅甸佛塔 ，又称仰光大金塔 。缅甸人称之为 瑞大光塔，“瑞”在缅甸语中是“金”的意思，“大光”是仰光的古称。塔坐落于仰光市区北部茵雅湖畔，海拔51米的圣山上，居仰光的最高处。始建于公元前 585 年，传说两个去印度取经的缅甸兄弟带回8根佛祖释迦牟尼的遗发 ，献给了国王 ，当时在位的奥加拉巴国王下令修建了这座用以珍藏佛发的金塔 ，因此，大金塔成了缅甸乃至东南亚的佛教圣地。
马哈伽纳扬僧院位于乌本桥头，是当地较大的僧院。这里犹如一所僧人学校，学生人数接近2000人。每天上午10点，各国游客云集至此，目睹千名和尚一同用午餐的画面，冲击震撼。
这里的僧侣一天只吃2餐，一餐在清晨4点钟，一餐在上午10点钟，过午不食，只能喝水。至于和尚们的伙食，荤素都有，鸡鸭鱼肉、水果蔬菜、茶水饮料一样不少。因为当地的僧人可以吃荤，一般情况下，化缘得到什么就吃什么。
曼德勒山是佛教名山，旧称罗刹女山。曼德勒城就是因为这座山而得名。曼德勒山高236米，山上共有231座大佛塔和寺院，1000多座的小寺院。从东、南、西三个方向各有一条石阶通往曼德勒山的山顶，沿途有著名的八大寺庙。
曼德勒皇宫是缅甸贡榜王朝的宫殿，始建于1857年，皇宫呈正方形，红砖宫墙，墙外有护城河。宫内有104座大殿，整个建筑为木结构，曾在第二次世界大战中毁于战火。1989年，缅甸政府开始依据历史图片和资料重建，恢复了89个主要大殿，1996年9月竣工并对公众开放。占地面积400万平方米，是当今世界上最大的宫殿。
除了以上比较具有代表性的景点以外，还有其他很多风景优美，极具特色的旅游景点等待你去发掘。
美食
缅甸不仅拥有丰富的自然景观和悠久的历史文化，还有让人垂涎欲滴的特色美食。那么就让我们一起了解一下缅甸美食，感受那些独特的味蕾盛宴吧！
1. 咖喱面：这是缅甸最受欢迎的街头小吃之一。面条煮熟后，浇上香辣可口的咖喱酱，再撒上一些葱花和油炸过的鱼干，口感丰富，回味无穷。
2. 缅甸鱼生：选用新鲜的鱼类，切成薄片，搭配柠檬、青柠、辣椒、大蒜等调料，口感鲜美，清爽开胃。
3. 糯米饭团：缅甸的糯米饭团非常有名，用新鲜的糯米煮熟后，加入花生、椰丝、芝麻等配料，用手捏成饭团，既美味又方便携带。
4. 炸香蕉片：将香蕉切片后，裹上面糊炸至金黄酥脆，口感香甜可口，是缅甸人常吃的零食之一。
5. 缅甸烧烤：缅甸的烧烤种类繁多，有烤鸡、烤鱼、烤猪肉等，搭配特制的酱料，味道鲜美，让人欲罢不能。
6. 缅甸咖喱鸡：选用土鸡，搭配多种香料和咖喱粉，慢炖几个小时，鸡肉鲜嫩多汁，咖喱香浓可口，是缅甸的代表性菜肴之一。
7. 炒糯米饭：缅甸的炒糯米饭与一般的炒饭不同，它选用糯米，搭配蔬菜、鸡蛋、肉类等食材，炒制而成，口感软糯香滑，非常美味。
8. 缅甸酸辣汤：这道汤品酸辣可口，选用新鲜的鱼虾、蔬菜等食材，搭配特制的酸辣酱，让人一尝难忘。
9. 缅甸炸春卷：缅甸的炸春卷与中国的春卷有所不同，它选用瘦肉、蔬菜等食材，裹上面糊后炸至金黄酥脆，口感香脆可口，是缅甸人喜爱的美食之一。
10. 缅甸凉拌菜：缅甸的凉拌菜种类繁多，有凉拌木瓜、凉拌豆芽、凉拌花生等，搭配特制的酱料，口感清爽开胃，非常适合夏天食用。
以上就是缅甸最具特色的十大美食，每一道都充满了缅甸的风味和特色。如果你有机会去缅甸旅游，一定不要错过这些美食。它们不仅能满足你的味蕾，更能让你深入了解缅甸的历史和文化。
总的来说，缅甸是一个充满魅力和神秘感的国家，其独特的地理位置、丰富的历史文化和自然风光吸引了众多游客前来探索。无论是追寻历史的脚步，还是品味美食的舌尖之旅，缅甸都能为你带来难忘的体验。
