为了解决这个困扰，于是她叫人准备一些简单的餐点以及茶送到房间享用。
每月至少一次在课后带你的客户出去喝新鲜果汁或简单晚餐。
吴老师：大家会否觉得购置一部微波炉是个好主意，方便同事有需要时弄一个简单的午餐。
无论单独饮用，或作为开胃酒，或搭配清淡食品都非常适合，是宴会等类似场合的最佳选择。
她发现一份包含茶、小三明治和司康饼的轻食对她来说刚刚好。
在下午大约4点钟，茶不仅仅是一种饮料并且是清淡的饭。
茶不是一种饮料，而是在一种大约下午4点时候吃的简单餐点。
面试前吃一份清淡的东西，这样你的肚子不会大声咕咕。然后用些漱口水和刷牙。
然而我，还是固执的过着清茶淡饭，广播，收音机相伴的生活。
不很饿。尽管如此，我不介意到某处去吃一顿简便的饭。
疗法：吃清淡一点，吃饱但吃鱼或白色肉类，而不要吃红色肉类，也不要吃脂肪、油腻、干果和干酪。
1·Would you care for some tea, or even a light meal, to fortify yourself before your adventure?
你要不要喝点儿茶，或吃点儿便餐，好在冒险之前增加一点儿体力？
2·We stopped midway for a light meal.
我们中途停下来吃顿便餐。
3·If you're looking for a light meal or a healthy snack, then this is a good opinion.
如果你想尝试一次健康便餐，或只想吃几块低脂点心，这里是不错的选择。
4·Now that convenient Steamed Rice may be staple food, also be one kind of ideal breakfast, light meal, nutritious food and emergency food.
大米方便饭既可作为主食，更是一种理想的早餐、便餐、营养食品和应急食品。