老陆今年69岁,但在此之前的12年人生里,竟发生了4次患癌的经历。
老陆在患癌前,就经常感觉自己喉咙不舒服,吃东西的时候总有异物阻塞感,后来吃消炎药缓和了一段时间,但这种不适感还是会断断续续出现。
直到一年后体检时才发现自己右下颌出现了2cm大小的淋巴结,进一步检查确认是右颈部淋巴结转移性非角化癌,而且还是转移灶,情况很不乐观。
在系列检查后,接连发现下咽、食管双发癌,医生当时给出两个方案:一是手术介入,但未来他可能再也不可能说话,二是化疗保守干预,带病生存。
权衡之下,他选择了化疗干预,经过多年的系统治疗,双发肿瘤好不容易消除,却又发现了一处肿瘤,位于食管中,不过幸好还处于初期,手术切掉后就出院了。
只是还没过一年,吞咽的不适卷土重来,不好的预感涌上心头,赶紧回院检查,果不其然,再次查出扁桃体癌。
就连他自己也懵了,次次检查都是癌,难道真是自己运气太差了?
一、颠覆研究!得癌缘于运气不好?
有人烟酒不离手却一辈子没患过癌,有人作息正常,生活健康却病痛时有,到底癌症的起源是什么?几十年研究下来,癌症发病原因仍然是众说纷纭,甚至还有结论表示是"运气不好",这是怎么回事?
2017年,约翰霍普金斯大学的科学家在《科学》杂志发表了一篇研究论文,简单总结就是患癌原因主要是基因突变的“随机性”。
其实早在两年前,该团队就曾提出癌发原因可能存在随机性这一结论,但因为太颠覆常识,引起了巨大争议。
所以,他们在后来时间里又陆续展开研究,旨在解读“基因随机突变”与癌症之间的关系,并最终发现在已知的32种癌症类型中,66%是细胞分裂随机导致的致癌基因突变造成,29%是环境因素导致,5%与遗传有关。
然而这个66%的“随机性”突变却被媒体重新解释成了带有无法预知的玄学色彩,并传播成了‘运气问题’,看似好像有点道理。
对此,中国科学院大学附属肿瘤医院病理科苏丹告副主任表示,癌症绝不是单一因素引发的,而是多种发病因素综合影响下的结果,且人的一生中干细胞分裂次数越多,难免会有突变异常的时候,就好比经常经常作事多的人犯错比例肯定高于不怎么做事的人,更何况有些事情是重复做,所以难免也会犯错。
虽然无法阻止突变的细胞,但机体还是有机会修正这些错误的,因此经常锻炼、保持良好的生活方式也是减轻组织细胞中的炎症反应,降低癌发几率的重要预防手段。
二、癌症和饮食密切相关!3种症状,警惕癌来临
饮食的健康与否和疾病影响也有重要联系,尤其是癌症,除了食物选择,摄入过程中出现的不适,也可能是癌症信号。
1、饭前食欲不振
比如因肠胃炎症、溃疡、消化系统功能异常或者胃癌等消化类疾病,也会出现食欲降低的表现。
如若没有食欲还经常感到油腻恶心,则需要警惕肝胆方面的癌症,癌症性厌食是很多肿瘤疾病的常见表现,因为肿瘤生长过程中会释放一些厌食的活性物质,所以经常食欲不好的人要警惕。
2、吞咽困难或疼痛
帕金森症、阿尔茨海默病等多种神经性疾病,因为神经受损,无法对刺激及时反应,比如神经源性吞咽障碍,就会引起吞咽困难或疼痛。此外食管癌因为肿瘤长在食管中,进食时食物接触患处也会造成不适甚至疼痛。
3、上腹部不适
胃癌也会引起腹部不适,反酸、呕吐等症状,初期表现往往很轻微,中晚期可能会出现隐痛、钝痛。另外,胰腺癌胰腺癌也会引起类似症状,而且疼痛往往集中于中上腹部、左侧肋部,后期还可能向后背、前胸等处放射。
4、打嗝频繁
消化道肿瘤、淋巴结肿大等患者往往会因为食道受刺激,出现连续打嗝的症状,尤其是本身就有家族病史的更要注意,有类似情况一定要及时排查。
虽然上述表现也不一定就是癌症引起的,但凡事多留心,多关注自己身体变化,也可以及早发现可能病灶的存在,尽量早发现早治疗,也能获得更好的治疗效果,所以有不适情况千万不要讳疾忌医。
三、癌细胞最喜欢你做这4件事,“中奖”概率更高
癌症的发生往往是多种因素共同作用的结果,与其将患癌归咎于“坏运气”,不如注意这3点习惯你有没有,往往癌症更偏好这几类人。
1、经常熬夜
美国华盛顿州立大学研究发现作息日夜颠倒的人,癌症相关基因的自然节律会受影响,进而引起DNA功能失常,不利于保持健康状态,反而容易疾病缠身。
世界卫生组织国际癌症研究机构还曾将夜班工作列入“可能致人类患癌”的事件列表中,所以经常熬夜也是高致癌风险因素,最好马上改掉。
2、喜爱炸烤腌咸
烧烤熏制食品因为风味独特,深受人们欢迎,但这类食品经过不完全燃烧后,会产生如苯丙[α]芘等1类致癌物,有一定致癌风险;此外,中国式咸鱼、油炸食品、亚洲腌菜等都因为制作过程可能产生相关致癌物,导致一定致癌风险,最好少吃。
而高盐饮食除了不利于胃黏膜屏障健康,还会增加胃癌等的风险,也要少吃。
3、久坐不动
虽然久坐不动还没有直接证据表明有致癌机制,但医学界认为,久坐的人往往因为耗能低,更容易肥胖,引起激素分泌异常,促进癌细胞生长;加上久坐不利于肠道正常蠕动,容易腹胀、便秘,长期下来也会伤害肠粘膜,从而诱发癌症。
尤其是女性久坐,易导致盆腔充血,除了不利于血液循环还会影响私处透气性,增加妇科疾病甚至生殖器官癌症风险。
所以预防癌症,作息、饮食、运动健康缺一不可,看似不严重的小习惯往往可能是压倒骆驼的最后一根稻草,从小事做起,关注健康膳食、定期运动,减少不良习惯带来的癌症风险,也是重要的防癌手段。
参考资料:
[1]《【转】得癌症是因为运气差?医生:得不得癌症,运气说的不算……》.浙江省肿瘤医院临床心理科.2022-01-21.
[2]《吃饭时若是出现4个异常,可能是癌症在靠近……》.浙江省肿瘤医院.2024-06-10.
[3]《癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?》 .科普中国.2024-02-19.
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我有那钱 我还不如吃口好的
患癌症世界,全人类不能抵抗病毒感染力!
吃饭有这些表现的人请先去医院,而不是先网上查自己得了什么病。
感叹自媒体人才辈出
这些东西我们单位的大狼狗知道。
美国的仪器怎么卖?
吃饭竟能看出癌症?这个消息真是让人震惊!看来我们平时要多关注自己的身体变化
我老公肺癌,找的中医。现在好好的
患癌症看吃饭就能知道?医生:身患癌症的人,吃饭会有这4个表现
狗屁。人得病天注定。
癌症这个敏感的话题,其实就是基因里的突变,为什么有的人活八九十岁也不发生癌变?为什么有的年青人就会发生癌变?饮食习惯,生活水平,心态暴燥,工作重压,愁烦不断,忧愁善感都影响人类的内分泌的强弱,抵抗力的减弱,食品安全也是很大一部分的外因,
癌症的源头终于找到了,五种炎症别大意
癌症的发生是否真的和运气有关?