“万病皆由痰生”，这句话我说过无数次，但总有人不放在心上，今天我要讲一个真实的案例，希望能给大家提个醒，之前我接诊过一个患者，三十出头，刚开始来找我时，有乏力、困倦、头面部爱出油的症状，这是典型的痰湿内结导致的，但好在只是轻症，不难调。

我当时给他开了点化痰祛湿的药，同时叮嘱他，少吃油腻、少熬夜，同时坚持调理，个把月症状就能改善。结果呢？这位患者根本没当回事，药喝了一半就不喝了，该吃吃该喝喝，烧烤火锅照旧，熬夜加班照旧。

过了大半年，他又来找我了，这回不是乏力出油，他的身上长了2个脂肪瘤，虽然不疼不痒，但很影响形象，而他正好是做销售的，天天要见客户，别提多尴尬了。他当时很后悔，说刘老师，早知道当初就听您的了！

这个病例告诉我们什么？痰湿这东西，刚开始只是小毛病，会导致乏力、困倦、出油、大便黏，但如果你不重视，它就会越聚越多，越堵越厉害，最后凝结成块，就成了脂肪瘤、结节、囊肿这种包块。

所以，如果你也有痰湿的症状，从现在起就要重视起来！饮食上要少吃肥甘厚腻、辛辣刺激，这些都会影响脾运，导致水湿内停化痰，刺激包块形成，而在生活上，不能熬夜，得多运动，才能让身体的气血流动起来，防止痰湿内生。

如果痰湿体质比较重，已经长出脂肪瘤了，那只靠忌口就不够了，还得口服中药来化痰湿，才能抑制病情继续发展。今天我要给大家介绍一张方子，它被称为 “千古化痰除湿第一方”，用于脂肪瘤的治疗，很适用，方中的陈皮和甘草是健脾的高手，中医认为脾是生痰之源，要想彻底解决痰湿，必须把脾补起来，而陈皮理气健脾，同时还能化痰湿，甘草能补脾益气，调和诸药，这两味药联手，给脾胃注入能量，让它有力气干活，脾强了，水湿就能正常运化，不会再生痰。

半夏、竹茹合用是化痰的“主力军”，半夏能燥湿化痰，专治黏腻老痰，竹茹能清热化痰，还能除烦止呕，这两味药一个温一个凉，配合默契，能把体内散落在四处的痰浊深入化散，不让它们到处乱跑。

枳实是行气的“开路先锋”，中医认为气行则痰行，气滞则痰停，枳实能破气消痰，推着痰湿往外走，它还有一定的通便效果，能引导痰湿通过大便排出体外。方中的生姜，药性温，能温暖脾胃、温化水湿，就像给身体里点了个小火炉，把寒湿痰浊慢慢烤化。

这组用药，既能瓦解已经存在的痰湿，又能斩断生痰根本，对于改善脾虚痰湿重的体质，有非常好的效果，能有效预防脂肪瘤、囊肿等包块的病发，也能稳定病情，实际使用时，根据患者的具体病情，有针对性的去加味就好。

好了，今天的分享就先到这，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！