#培华小哆啦# 你是否也有考前突击、任务截止前才慌忙赶工的经历？这可能就是扇贝效应。固定间隔的奖励容易催生临时抱佛脚，临近节点干劲拉满，奖励到手动力迅速回落。不妨拆分目标，设置阶段性小反馈，维持稳定行动力，告别突击式做事。(via.每日心理学) ​