减脂心得：顺口溜

要想瘦，吃瘦肉，少吃一点是享受。

一旦多吃长肥肉，减脂努力白奋斗。

要想瘦，要减肉，迈开腿，管住嘴。

主食减量别贪多，青菜多多不伤胃。

鱼肉适量添营养，清淡美味肉不长。

分清嘴馋和真饿，别被假象上了当。

管住嘴，不遭罪，稳步瘦身心里慰。

持之以恒慢慢追，身材轻盈人不累。

坚持终生作品原创的人
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