今年56岁，男性。血糖测到这些数值，就能确定是糖尿病吗？

真要给自己下诊断，不能这么着急。昨晚吃了野菜馅饺子，饭后出去运动，餐后两小时测到10 mmol/L；今天早上5:30，空腹测到6.8 mmol/L。这两个数值得重视，却还不能直接替代正式诊断。

最容易让人心慌的，是拿网上找到的正常范围，直接当成确诊的界线。超过正常范围和已经确诊，并不是一回事。野菜馅也好，饭后运动也好，都不能保证血糖一定正常。

与其反复琢磨自己是不是“妥妥的”，不如带着测量记录去就诊，该复查就复查。既别因为害怕先给自己定性，也别觉得高得不多就放下不管。