自我怀疑时这段话救了我每个人都会有低谷期，陷入自我怀疑的时候，很容易把暂时的不顺，全盘归结成是我不行。但请记住，一件事没做好，不等于你这个人很差；一次失败，也不是对你全部人生的判决。你只是当下遇到了卡点，不是本身没有价值。不必拿一时的结果，否定长久以来所有的努力。允许自己有低谷，允许暂时跟不上节奏，你不需要时时刻刻都优秀，也值得被自己原谅。经历的多了才懂，很多时候只是时机、环境、变量的问题，不是你这个人一无是处，别再苛责自己了。低谷只是阶段，不是你的终局，别在自我否定里把自己困住！