为什么一直很体贴的丈夫,他突然有一天会对你“情感漠视”?
很多人都有这种体验。
——在你们的相处中,丈夫一直对你很照顾,会顺从你,也会包容你的情绪。你能够体验到充足的抱持感,就会在关系里退行成孩子状态,会变得格外依赖对方,也会频繁地发脾气,你期待伴侣能承接你的负向移情。
也就是说,你渴望的亲密关系,是自己能成为一个被偏爱的小孩,伴侣能够给你提供一个安全、稳定的依恋环境,让你感知到自己被爱着。而步入婚姻后,伴侣也确实如你所期待的样子,总在包容、照顾、迁就。
但,从某一天开始,他对你的包容度突然变低了,总在漠视你的情感需求。
当你哭、闹,向他提要求的时候,他会漠视你的感受,对你不再那么关注和重视了;平常相处,他也会提出他的需求,会和你争执,不再那么宠着你了;如果你细数他的错误,他不仅不会认同,反而会辩解,认为你也有错;……
这个时候,你会体验到你们的感情变了,觉得他懒得哄你了。你认为他过去对你的好都是装出来的,或者会认为他对你的爱其实并不坚定。
在你的视角里,你认为这是他的问题,是他变了,他的变化让你感受到了被伤害。
于是,你就会向他发泄情绪,会指责对方做得不够好,会沉浸在受害者思维中。
可是,之所以伴侣会对你情感漠视,本质原因有两点。
一个是,你期待自己的一切都能由对方负责。
比如,你期待伴侣能够包容你的情绪,想要他给你足够的爱,渴望发生矛盾的时候伴侣去顺从,你试图去依附对方。所以,你们的感情会变得很沉重,伴侣也会感知到一直被索取、被要求、被命令。即使他做了这些,一旦没有做好,就会被指责、被否定。
因此,伴侣就会感受到关系的情感体验感是非常负面的,总是被消耗,却得不到滋养,感情无法正向地运转。所以他在忍耐了一段时间后,就会开始退缩,不想再为你的情绪去负责了。
另一个是,你们的感情总处于磨损状态。
因为你一直在强调自己被爱者的身份,你认为伴侣理应满足你的情感需求,所以你一直在评价伴侣行为的对错,沉浸在自己的期待中。如果这份期待没有被满足,你就会发脾气、否定伴侣、制造冲突。
伴侣也需要一直迎合你制定的标准,而他自身的情感需求是被无视的,他就会感受到自己一直在服务,却得不到被爱。
当某一天他感知到你们的关系一直处于失衡状态,他就会丧失继续付出的动力,不想再在这种不平衡的关系中重复下去了。
其实,当我们在感情永远把自己当成一个需要被爱的“小孩”,自身没有爱别人的能力,即使能遇到一个愿意爱你的伴侣,这份爱也无法长久维系下去。
想要得到幸福,需要我们内在成长成一个“大人”。
你有能力正向表达自己的情感需求,可以管理好自己的情绪,也能察觉并满足伴侣的内在需求,你有了自爱和爱别人的能力,才能塑造出健康的亲密关系,也才能得到长久的被爱和幸福。