老公快60岁了,从不刻意健身,但身体倍儿棒!我发现他有这儿个优点:
第一,不久坐,爱做家务。
双休日在家,老公总是和我一起做家务,我们一起去菜市场买菜,一起去超市购物,一起搞卫生。他平时上下都骑自行车。
第二,知足常乐,不攀比、不内耗、不炫耀。按部就班过好自己的日子。从不跟别人攀比,过得好不好,富不富裕,自己开心就好。
第三,情绪稳定,性格随和。
遇事永远从容不迫,胸有成竹,处理问题有条不紊,不急不躁。生活简单,作息规律,不早起,也不熬夜。
第三,饮食多样化,无不良嗜好。
吃饭不挑食,什么都能吃,不暴饮暴食,每餐八分饱。不抽烟,不酗酒。
每天开开心心,笑口常开!
