我其实有一个非常贱的办法来树立自信。。也相当于依然是攀比吧，但是从这种良性攀比中找回自信。
我会去看看那些我看不上、我认为客观上不如我、但是非常勤奋努力的人，然后和他们比，我会把他们的一切归功于“他们只是勤勉而已”，然后来让自己勤勉。