面黄，常见这几种情况

四十岁之后，很多人都被人叫“黄面婆”？是什么原因，因为年过四十，阴气自半，这个阴也可以说是气血，脾虚，气血生化不足。

这是最常见的一种。脾是管"把吃进去的东西变成气血"的，脾一虚，气血造得少，脸上没有充足的气血荣养，这种黄，是"黄而不润、暗淡无华"，像一张没上色的旧纸。往往还伴着：吃饭不香、饭后腹胀、人乏力、大便不成形、舌淡胖有齿痕。这种情况就要“养荣”，比如人参养荣芄，记住舌苔不能厚腻，不然补不进去啊。

那黄而带润呢？就跟涂上一层油，有点脏，中医叫变成"黄而垢腻"。那是脾虚带上了湿，同时身体沉重、头重、脸油、舌苔厚腻、大便黏。这时候光补不行，补了湿更壅。得健脾的同时化湿，把那层浊气化开，黄才透得出去、亮得起来。

有些人不是润，而是黄中发暗，晦滞，皮肤发干，特别是两颊有像蝴蝶一样的斑点，前两个是"虚"和"湿"，到这里是"堵"。长期情绪不畅、生闷气、压力大，肝气郁结，气一堵血就行得不畅，气滞血瘀，脸色就黄中透暗、晦暗无泽，有的还偏青灰，眼周容易暗。

常常伴有胸胁胀闷、爱叹气、女性月经不调、经前胀痛、经血有块。

这种黄不是补能解决的，疏肝理气、活血化瘀，把郁和瘀打通，气血流动起来，脸色才能由晦转明。比如桂枝茯苓芄。

还有一种"黄黑并见、暗沉无华"。尤其眼眶周围、下巴发暗，整个人气色沉得往下坠。伴随腰膝酸软、怕冷、夜尿多、精神不振、耳鸣、脱发、牙齿松。

这里就要调的是根,补肾填精，得慢慢养。它和前几层也常叠在一起——比如脾肾两虚，又黄又黑又乏力。最好找个医生看看。

以上说到中药，请在医生指导下用药