晚上12点多才睡觉，应该是下午喝了一杯咖啡，晚上九点看了一下张雪机车葡萄牙站第一回合正赛，德比斯从排名17名，追到排名第六名，今晚第三位发车，期待德比斯的第七冠！太兴奋了睡不着，这下睡眠质量也就直线下降，太可怕了，以后在十点半上床睡觉，不能睡太晚了，搞得今天早上又不敢晨跑5公里了！ ​