而是打腿该成为日常游泳的一部分。
打腿，他控制着你身体的平衡，而平衡是自由泳的核心，重中之重。
你再如何地过分打腿， 其实，都不过分。
这是游好的一切。
以前，有个奥运会冠军说过， 如果，只剩下一种游水训练，他会选择打腿。
其实，真心想要搞好游水的话，去打腿吧！浮板打腿 ！抬头浮板打腿！单侧换气浮板打腿！
打着打着，你会发现，其实，你可以不打腿，也可以游起来的。