秋分把秋天分成了两半,前一半温,后一半凉。秋天的秋燥,在秋分之前是温燥,秋分之后就是凉燥了。
凉燥一般表现在三个方面:皮肤、呼吸道和肠道。
如何防燥呢?
陈允斌 国庆节 顺时生活 养生 秋季养生 饮食养生 健康 中医养生 养生日常 养生健康