大家发现没，慢动作回放更能看清小孩姐陈妤颉反超泰国选手的爽感。
在这个俯视角度的动图里，我刚才数了一下，小孩姐跑了 25 步，泰国选手跑了 21 步，多出了 4 步！
在小孩姐反超泰国选手的时候最精彩，几乎是泰国选手刚迈出的那一步还没有落地，小孩姐已经迈出了第 2 步。
这个阶段，小孩姐的步频几乎是泰国选手的两倍！

先把“多出4步”这件事的底层逻辑摆出来，因为步频是陈妤颉整个技术体系里最硬的那根柱子。
 
根据公开的技术数据，陈妤颉的峰值步频达到每秒4.8步，这个数字接近男子选手水准。她的教练吴亚存原话是：“步频她现在顶级状态，每秒4.8步多一点，和男运动员差不多。” 一个身高1米61、步幅天生偏小的选手，百米全程要跑53步，而世界顶尖女子短跑选手通常只需要44到45步。步幅短了一整圈，她就用单位时间里的蹬地频率去补。
 
你数的“25步对21步”，正好落在混合接力最后一棒那100米的距离里。
 
9月29日男女混合4×100米接力决赛，第三棒交接时泰国队领先中国队目测至少两米。泰国第四棒卡农达接棒时占优，可陈妤颉从接棒那一刻就开始用频率往上顶。卡农达每迈出一步，陈妤颉已经倒了两步。 离终点还有20米左右，陈妤颉完成了反超，中国队以40秒78夺冠，泰国队40秒87，0.09秒的差距，就是一个身位的距离。
 
陈妤颉自己赛后说得很清楚，这个反超她赛前就预判到了。
 
“我跟泰国队这个选手从很早之前就一起比赛了，她的节奏感我还是比较熟悉。只要在我棒次100米上能超过对方，夺冠问题不大。” 她还跟第三棒队友施君豪打过招呼：“只要我们俩交接时跟泰国队差不多一肩半的距离，完全没有问题。” 一个17岁的人，在决赛前把对手的节奏摸透了，然后按自己的剧本跑完了最后一棒。
 
“步频几乎是泰国选手的两倍”这个视觉感受，在数据上能找到支撑。
 
陈妤颉的触地时间极短，后程不掉速是她的核心优势。步频动作一旦形成肌肉记忆，后程疲劳的时候腿还能继续倒，不需要像大步幅选手那样每一步都依赖充分的蹬伸力量。支撑力一掉，大步幅选手的步幅会剧烈收缩，节奏立刻散架。陈妤颉这种倒腿快的选手，即便单步力量衰减，步子还能继续高频输出，掉速幅度小得多。你看到的“她两步，对方一步”，在后程就是这种“你慢了我还在倒”的直接体现。
 
这个17岁的人在混合接力夺冠后说的第一句话是“比完啦！下班啦！三金一银，我可真牛啊”。
 
她本届亚运会身兼四项，女子100米、女子200米、女子4×100米接力、混合4×100米接力，打了四场硬仗，拿了三块金牌一块银牌。混合接力这块金牌是中国队在该项目上的亚运历史首金，她跑的是最后一棒，完成了极限逆转。你说“爽感”，她自己赛后用的词是“很爽”。一个17岁的人，跑出了让观众在慢动作里一帧一帧数的步频，然后说“很爽”。这个反应，比任何技术分析都真实。