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减肥这事儿我真顶不住了。天天鸡胸肉配西兰花,水煮蛋吃到打嗝都是鸡蛋味,脑子里翻来

减肥这事儿我真顶不住了。天天鸡胸肉配西兰花,水煮蛋吃到打嗝都是鸡蛋味,脑子里翻来覆去全是麻辣烫、烧烤、螺蛳粉,半夜饿到灵魂出窍,我咋就不能堂堂正正吃顿好的?钱也没少花:进口鸡胸肉、有机西兰花、零脂油醋汁,还整了个料理秤,每顿饭上秤精确到克跟做化学实验一样。本来想省点外卖钱,结果账单比我命都长。肠胃也不爽了,胀气反酸轮着来,还好每天饭后一条益生菌调肠道。结果肠道一通畅,体重居然控制住了,减肥效果开始明显起来