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陈震的身材真的是太哇塞了,这就是生酮饮食的结果,不吃碳水,对身体肯定是有好处,但

陈震的身材真的是太哇塞了,这就是生酮饮食的结果,不吃碳水,对身体肯定是有好处,但不是一般人能坚持的了的,就拿我来说,我曾经尝试过很多次生酮饮食,最终都因为馋面条而告终,陈震能坚持下来,说明他是真的不爱吃面条,不过我们看效果,陈震的一身肌肉太让我羡慕了,我也是四十的人了,一身馕肉和陈震怎么比,这就是人与人之间的差距,没办法的,只能艳羡了。

评论列表

Invincible-D
Invincible-D 11
2026-08-26 22:56
有什么好哇塞的,我也健身,坚持了三十多年,把健身当成洗脸刷牙一样,不吃什么蛋白粉什么增肌粉,同龄人样貌相差十岁!别不信,就是这么现实!现在的爷们儿大部分脑满肠肥!活成那个德行!三高跟着你!不信?不信去验血!

pan 回复 08-27 06:44
确实,现在中年人大街上看看,个个肚子大的像孕妇,三高基本必有一个,小毛病估计也很多

春花秋月
春花秋月 4
2026-08-27 15:34
农民工兄弟们,建筑工地兄弟们,瓦工木工钢筋工水电工随便拉一个出来都比他强多了,这种健身房出来的去干工地,3天就爬下住院。
如愿
如愿 3
2026-08-27 14:15
我锻炼的目的就是为了该吃吃,该喝喝。为了锻炼而不敢吃不敢喝,是不是本末倒置了?还有什么可羡慕的吗?我又不是专业运动员?
橘皮皮
橘皮皮 3
2026-08-27 08:51
不吃碳水[呲牙笑]你问问施瓦辛格敢不敢说自己不吃碳水
用户10xxx94
用户10xxx94 2
2026-08-27 14:32
健身只是平台,主要就是卖蛋白粉。还是停不了那种。
用户10xxx19
用户10xxx19 1
2026-08-27 13:25
胖才符合资本家要求