千万不要侧躺玩手机！我身边就有个朋友，总侧躺刷手机，结果视力急剧下降。
侧躺时，双眼与手机距离不同，用眼状态差异大。下方眼睛离屏幕近，持续高强度聚焦，上方眼睛则轻松得多。长期这样，双眼视力差会越来越大，还可能压迫下方眼部血管，导致眼干、眼胀。我朋友双眼度数就相差了两百度，还出现过短暂影像重叠。而且，双眼清晰度差距大，大脑融合画面费劲，容易偏头痛，视力弱的眼睛还可能功能退化。所以，玩手机还是保持合适距离，在光线充足的环境里，别再侧躺作妖啦！