哮喘是体内存了大寒，寒气散出去，气道高敏稳稳降
我只说一次！有支气管哮喘、气道反复敏感的朋友，真的不用再到处奔波求医了。
大家好，我是北京中医呼吸科主任季坤，深耕呼吸疾病辨证调理十余年，专攻各类哮喘、慢性气道高敏问题。坐诊这么久，我发现很多人哮喘反反复复，一直好不透，根本不是气道发炎那么简单，核心原因是体内久寒堆积、寒饮伏肺！
从中医角度来讲，肺阳不足、寒气郁结，会让肺气无法正常宣降，气道容易痉挛紧绷，这就是气道高敏的根源。只要体内寒气没散，哪怕稍微吹风、受凉、接触冷空气，马上就会咳喘、胸闷、嗓子发痒，一到换季、秋冬降温就频繁发作，迁延难愈。
体内伏寒过重、肺阳亏虚的寒性哮喘人群，对照看看，这些症状你有没有？中2条以上就是寒气堵肺、气道高敏：
1、遇冷易发、换季反复：只要吹风、受凉、接触冷空气，或是秋冬降温、换季温差大，就立马嗓子痒、胸闷咳喘，反反复复总不好。
2、痰多清稀、咳痰不尽：喉咙常年有痰，痰液清稀发白，总感觉卡在气道咳不干净、吐不完，胸口发闷发堵。
3、畏寒体寒、四肢冰凉：常年怕冷、畏风怕凉，一年四季手脚冰凉，比普通人更不耐寒，稍微着凉就触发呼吸道不适。
4、体虚气短、活动乏力：体质差、抵抗力弱，不怎么活动也容易胸闷气短，稍微走路、干活就喘息不止、浑身乏力。
5、夜间加重、睡眠极差：夜里寒气最重，每晚凌晨咳喘、胸闷会明显加重，经常睡觉憋醒、翻来覆去睡不着，严重影响睡眠。
6、面色差、体虚易反复：面色发白、无气色，体质虚弱，呼吸道敏感度极高，稍有诱因就会发作，形成常年反复的顽固咳喘问题。
最折磨人的是夜间！夜里寒气最盛，很多人会出现咳喘加重、睡觉憋醒、辗转难眠的情况。长期睡不好，肺气损伤会越来越重，形成恶性循环，导致哮喘反反复复。
千万不要拖着不管！长期放任寒性哮喘，气道敏感会越来越顽固，发作次数越来越多，严重影响日常工作、生活和作息。久而久之，还会让人精神萎靡、体虚乏力，长期不适也会影响心态，身心俱疲。
哮喘的调理的核心不在于一味压制症状，关键是驱散肺中久寒、补足肺阳，寒气排干净了，气道不再敏感，咳喘自然会稳步改善。
提醒大家，这类问题越早调理越好，别让小问题拖成顽固旧疾！
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